六、不注意局部衛(wèi)生的女性。

勤洗勤換內褲，保持陰部清潔可以避免很多婦科炎癥。如果不注意個人衛(wèi)生，特別是經期、分娩后和流產后，抵抗力下降，病原體很容易經生殖道上行感染并擴散到輸卵管、卵巢，甚至整個盆腔，引起附件炎和盆腔炎。

七、清洗外陰不科學的女性。

如先洗肛門再洗陰部，肛門處的細菌會進入陰道，上行導致附件炎。經期盆浴也容易導致病菌入侵，引發(fā)附件炎。

八、愛穿緊身褲和化纖內褲的女性。

緊身褲和化纖內褲透氣性差，長期使用，會導致會陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發(fā)炎癥，致病菌上行而誘發(fā)附件炎。

九、辦公室女性。

長時間坐著，特別是辦公室白領，血液循環(huán)不暢，而盆腔由于特殊的解剖結構使得靜脈血液回流受阻，影響子宮附件毒素的排出，長期積累很容易引發(fā)附件炎。

十、闖“紅燈”的女性。

有些人誤把月經期當成絕對安全期，殊不知避免了懷孕卻迎來了無盡的煩惱。月經期性交，是給細菌開啟了方便之門。月經期性交不僅是附件炎的誘因，還可以誘發(fā)婦科其他炎癥。

預防附件炎需要注意個人私處衛(wèi)生，尤其是生理期、產后要勤換洗內褲和清潔私處，特殊時期不要過度勞累，注意保暖嚴防受寒。飲食上要清淡，平時多喝水，因為附件炎發(fā)作，身體容易發(fā)熱，喝水有助于身體降溫。