隨著工作和生活壓力的增大，越來(lái)越多的女性被婦科疾病困擾著。附件炎就是其中一種，附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起輸卵管、卵巢感染的常見炎癥，主要是由于生活不衛(wèi)生導(dǎo)致的，以婚后女性居多。給女性身體健康造成很多危害，那么生活中女性朋友如何預(yù)防子宮附件炎的發(fā)生呢?

1、注意個(gè)人衛(wèi)生

加強(qiáng)經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾，避免受風(fēng)寒，不宜過(guò)度勞累。

2、多吃清淡的食物

飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營(yíng)養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

3、經(jīng)期避免性生活

月經(jīng)期忌房事，以免感染。月經(jīng)墊要注意清潔衛(wèi)生，最好用消毒衛(wèi)生紙。