現(xiàn)代女性，要承受工作和生活的雙重壓力，緊張的工作和長期壓抑的不良情緒，加上環(huán)境污染，不健康的生活習(xí)慣，盲目進(jìn)行節(jié)食減肥等，都會成為內(nèi)分泌失調(diào)的誘因。那么，你知道怎么樣才能知道自己是否內(nèi)分泌失調(diào)嗎？

雖說醫(yī)者不自醫(yī)，自身對于自己的情況反而是最不了解的，但有些癥狀恰恰是只有自己才能感受到的，所以對于某些情況，應(yīng)自己了解和檢查。

冬季燥氣會耗傷女性氣血，在燥熱的室內(nèi)久待，體內(nèi)的水分和營養(yǎng)更容易流失，再加上睡眠不安穩(wěn)，就更容易造成內(nèi)分泌失調(diào)。

該如何判斷內(nèi)分泌是否失調(diào)？

體重突然改變健康女性在正常情況下，體重都不會突然產(chǎn)生變化，如果出現(xiàn)無緣無故的體重驟增或驟降，都可能是內(nèi)分泌失衡引起的。

乳房經(jīng)常脹痛乳房的生長發(fā)育都和雌激素息息相關(guān)，所以經(jīng)期前后激素發(fā)生變化，就會導(dǎo)致乳腺增生和乳房脹痛加重。如果乳房長期不適，就要考慮是不是內(nèi)分泌出了問題。

毛發(fā)發(fā)生改變 掉發(fā)突然變嚴(yán)重，體毛突然增多，都可能是性激素分泌發(fā)生改變造成的，除此之外，白發(fā)早上也可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

不孕或難受孕 內(nèi)分泌和女性受孕之間有著密切的關(guān)系，有些女性婚后多年，新生活正常卻無法懷孕，往往就是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，降低了受孕的成功率。

內(nèi)分泌與女性健康息息相關(guān)，內(nèi)分泌失調(diào)就容易出現(xiàn)體毛增多、喜怒無常、長斑長痘、面色發(fā)暗、乳房脹痛等問題，嚴(yán)重的甚至?xí)�影響女性的生育能力。以上這些都是可以幫助大家自檢出自己是否存在內(nèi)分泌失調(diào)的判斷，希望能 對大家有所幫助。