許多婦女在月經(jīng)來潮前后，會出現(xiàn)腰酸背痛的感覺，于是她們常常會捶打腰背，以求解除一時的不適。殊不知，這么做是不妥的。
月經(jīng)期間，由于盆腔充血，婦女會感到輕微不適，如腰酸、小腿肚或下腹部發(fā)脹、乳房脹痛、大小便次數(shù)增多、腹瀉、便秘等，這些都是正常生理現(xiàn)象，經(jīng)期過后便會自動消失，一般無須治療。然而，錘打腰背則會使局部受到震動刺激，導致盆腔進一步充血、血流加速，致使經(jīng)量增多，從而引起月經(jīng)過多或經(jīng)期過長。另外，婦女在月經(jīng)期，全身和局部的抵抗力較低，子宮黏膜剝脫形成創(chuàng)面，宮頸口松弛，如果經(jīng)常錘打的刺激，既有礙于創(chuàng)面的修復愈合，還易受感染而患上急、慢性婦科疾病。