大姨媽要求小心伺候

“大姨媽”來之前，因為激素的作用，鈉和水留在細(xì)胞里，造成身體輕度的水腫，就像突然胖了一小圈。而鹽的成分就是NaCl。不管是為了健康還是美容，選擇清淡的飲食吧。“大姨媽”來訪，相當(dāng)于女性身體里有無數(shù)的小傷口，免疫力自然下降。貪涼和勞累，這時就更容易引發(fā)疾病了。而且血管遇冷會收縮，這可是很不利于“大姨媽”順利離開的，她走得不順利，痛經(jīng)也就不可避免了。

不要過量運(yùn)動以致勞累，但適量的運(yùn)動卻是有利于舒緩?fù)唇?jīng)的。因為運(yùn)動時體內(nèi)溫度會上升，血液循環(huán)加快，有利于經(jīng)血排出。因此，適度的運(yùn)動是“歡送”的小招數(shù)。

大姨媽 堅定的禁欲主義者

“大姨媽”來了，想要做愛?此項權(quán)利剝奪!女性陰道正常生理環(huán)境的pH值在3.8~4.4，生理期時，經(jīng)血使得pH值升高，酸性環(huán)境被破壞，于是容易感染，引發(fā)炎癥。而且非生理期做愛之后pH值都會飆升到7.2且能維持6~8小時，更何況這個特殊時期呢!所以，真的愛老婆或是女朋友，就幫她保護(hù)好她的健康吧!

大姨媽與醫(yī)生不共戴天

牙科和外科醫(yī)生們也很重視“大姨媽”探訪的日子。如果在這個期間拔牙或是手術(shù)，不僅容易引起出血，而且這個期間女性自身免疫力下降，術(shù)后感染的機(jī)率也很高。

除了不得不立即進(jìn)手術(shù)室的情況，一般女性的手術(shù)都會安排在“大姨媽”走后的一星期內(nèi)。這是因為“大姨媽”走后的一星期內(nèi)，是女性一個月當(dāng)中身體狀態(tài)最好的時間。在這個時間做手術(shù)，不僅手術(shù)過程會比較順利，而且發(fā)生術(shù)后感染的機(jī)率會比較低，很有利于女性術(shù)后的恢復(fù)。

大姨媽說了：女人嘛，就要對自己好一點!