月經(jīng)期作為我們身體健康的一個(gè)標(biāo)志，自然是有一定的標(biāo)準(zhǔn)可言。過多或過少都是身體不健康的一種表現(xiàn)。倘若原本規(guī)則的月經(jīng)期忽然呈現(xiàn)了異常，那往往意味著健康呈現(xiàn)了某種故障。

月經(jīng)期多少才算正常?

月經(jīng)是周期性子宮出血的生理反應(yīng)，怎樣才能知道月經(jīng)量多了還是少了呢?婦科專家介紹說，一般每次月經(jīng)量30毫升是太少，180毫升又過多。正常的應(yīng)該是每次60毫升。這就需要我們平時(shí)留意衛(wèi)生巾的使用量，每個(gè)周期不超過兩包。假如每次用三包衛(wèi)生巾還不夠，每片衛(wèi)生巾都是濕透的，就屬于經(jīng)量過多;相反，每次月經(jīng)一包都用不完，則屬經(jīng)量過少，應(yīng)及早去看醫(yī)生。

而月經(jīng)周期則有很大的個(gè)體差異，有人少至20天，還有人多達(dá)36天，這期間都算正常.專家提醒，從生理發(fā)育特點(diǎn)來(lái)看，青春期女性月經(jīng)不規(guī)律是正常的，但若長(zhǎng)時(shí)間不規(guī)律，比如半年或者一年，就應(yīng)該引起重視了。育齡期的女性的月經(jīng)大多數(shù)應(yīng)該是正常的，不正常很可能就有問題。

月經(jīng)期量少的常見原因：

1.易見的是內(nèi)分泌原因，如各種激素分泌異常或不排卵等;

2.另外可能是子宮內(nèi)膜本身的原因，如子宮內(nèi)膜結(jié)核引發(fā)內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)、刮宮引發(fā)子宮內(nèi)膜薄等;

3、過度節(jié)食的女性會(huì)發(fā)生月經(jīng)量少;

4、生悶氣或相遇重要魂魄刺激和心理創(chuàng)傷，都容易導(dǎo)致月經(jīng)量少。