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經(jīng)期月經(jīng)量少怎么辦

經(jīng)期月經(jīng)量少怎么辦?許多女性朋友都很討厭經(jīng)期那幾天,各種問(wèn)題纏身。有的女性會(huì)痛經(jīng),有的女性發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)量大,有的女性發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)量少。那么,經(jīng)期月經(jīng)量少怎么辦呢?下面,小編就給大家介紹一下月經(jīng)量少的調(diào)理方法,趕緊來(lái)看看吧!

經(jīng)期月經(jīng)量少怎么辦?中醫(yī)對(duì)癥治療

1、氣血虛弱

癥狀:經(jīng)期月經(jīng)量少,頭暈頭痛,乏力,精神疲倦,睡眠不好。

食療方:當(dāng)歸大棗雞蛋湯。

當(dāng)歸10克,大棗3枚,帶殼雞蛋1個(gè),一同煮15-20分鐘即可,喝湯、吃雞蛋,有養(yǎng)血活血、健脾益氣生血的功效。如不覺(jué)得燥熱,可以每天或隔天吃一次。若吃完后覺(jué)得喉嚨痛,可以將大棗的核去掉,加點(diǎn)麥冬、蓮子、百合,能養(yǎng)陰安神,防燥熱,對(duì)睡眠亦有幫助。

2、腎氣不足

癥狀:經(jīng)期月經(jīng)量少,頭暈耳鳴,腰酸腿軟,小腹隱痛,夜尿多,陰道分泌物少。

食療方:海馬烏雞湯。

雌雄海馬各一只,弄碎,攪勻,每次用5-10克煲半只烏雞,有補(bǔ)益腎氣、填精益髓的作用。

3、肝氣郁結(jié)

癥狀:經(jīng)期月經(jīng)量少,血塊明顯,胸脅脹痛,煩躁易怒,情緒抑郁。

食療方:玫瑰花雞蛋茶。

玫瑰花5-10克,橘皮5-10克,帶殼雞蛋1個(gè),一同煮15-50分鐘,然后喝茶、吃雞蛋,有疏肝理氣之效。