傳言五:生理期3天就完事,影響當(dāng)媽媽
通常只要在2—7天內(nèi),都屬正常。只要月經(jīng)周期正常,單純的月經(jīng)量少不影響懷孕。
傳言六:母女經(jīng)期感受相似
月經(jīng)初潮的年齡可能遺傳,但痛經(jīng)遺傳并不是很明顯。
傳言七:經(jīng)血顏色深、有血塊,代表有婦科病
血塊可能是因?yàn)榫米,?jīng)血不能及時(shí)流出而凝結(jié)成的,顏色也由此變深。
傳言八:熱療,適宜一切生理期不適
熱療的作用在于增加局部血液循環(huán),減輕墜脹,但不適合所有女性。
傳言九:痛經(jīng)吃止痛藥就好
真的只能靠吃止痛藥解痛的,應(yīng)該去醫(yī)院排除是否是盆腔器質(zhì)性病變導(dǎo)致的繼發(fā)痛經(jīng)!
傳言十:生理期不宜運(yùn)動(dòng)
可以做散步、柔和的體操等輕緩的運(yùn)動(dòng)。
其實(shí),關(guān)于月經(jīng)的傳言還有很多,要和它好好相處,還得認(rèn)真做好經(jīng)期保健工作。不吃辛辣食物,作息規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣都有助于輕松度過月經(jīng)期。
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