雌激素總是會讓女人喜憂參半。一方面，作為“保護(hù)傘”，它讓年輕女性免受多種疾病的困擾;但另一方面，它的過度強大以及更年期后常使用的雌激素替代療法，又成為誘發(fā)多種癌癥的元兇。絕經(jīng)后接受激素替代療法的婦女，其卵巢癌危險會大幅度增加。

無論激素療法時間長短、治療方式如何，卵巢癌增加的危險都差不多。女人月經(jīng)開始的年齡越小、經(jīng)期間隔時間越短，患卵巢癌的風(fēng)險以及患病后死亡的危險也越大。比如12歲前來月經(jīng)者比14歲才來者，日后卵巢癌死亡率增加51%;與排卵周數(shù)最少的婦女相比，排卵周期最多的婦女卵巢癌死亡率增加67%。

“現(xiàn)在，卵巢癌已成為除乳腺癌、宮頸癌外，對女性生命安全威脅最大的癌癥。”建議50歲以上的絕經(jīng)女性，未婚晚婚、不育少育和不哺乳的女性，用促排卵藥的女性，愛吃高熱量、高脂肪食物的女性，都應(yīng)定期檢查卵巢。

然而，長期不規(guī)律的生活不單單會讓女性容顏蒼老，還會帶來許多疾病。經(jīng)常打亂生物鐘熬夜的女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的幾率是作息規(guī)律者的2倍，其痛經(jīng)、情緒波動的情況也很多。經(jīng)常上夜班的女性患腫瘤的比例是白班女性的1。5倍;而且上夜班次數(shù)越多，風(fēng)險越大。

女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘，從而引發(fā)機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂。這種紊亂將導(dǎo)致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào)，進(jìn)而影響女性的排卵周期。一旦排卵周期被打亂，就可能出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，隨之會使孕激素分泌不平衡。而一些女性高發(fā)腫瘤，如子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜病變、乳腺病變等，都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關(guān)系。

女性朋友能不熬夜盡量別熬。實在要熬，白天也要盡量把睡眠補回來，同時按需求來調(diào)節(jié)自身生物鐘。如果身體適應(yīng)了“黑白顛倒”的生活，白天的睡眠質(zhì)量也可以保證，內(nèi)分泌恢復(fù)正常，對身體的不良影響會相應(yīng)減少。而且，女性朋友們應(yīng)堅持每3―6個月測次激素水平，以便發(fā)現(xiàn)問題，及早處理。