女性注意月經(jīng)含有血塊

女性月經(jīng)期會(huì)有很多的生理性表現(xiàn)，那么月經(jīng)有血塊是怎么回事呢，要從哪些方面來(lái)改善這種癥狀呢?

生理期，這幾乎是每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)過(guò)程，當(dāng)然除了我們所說(shuō)的石女之外。我們要知道，在月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊是一個(gè)不好的現(xiàn)象。那么，如果女性有出現(xiàn)月經(jīng)血塊的現(xiàn)象就該及時(shí)咨詢相關(guān)專家。那么，女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)血塊該怎么辦呢?接下來(lái)，我們的專家就給大家介紹此項(xiàng)知識(shí)。

當(dāng)然，很多女性也會(huì)很困惑，到底哪種情況是有這個(gè)月經(jīng)血塊的呢?其實(shí)，如果你的經(jīng)血顏色不一樣，會(huì)有紫黑、黯紅、淡紅的差異化，還會(huì)感到腰酸、腹脹、腹痛等情況出現(xiàn)，可能是某些疾病引起的。

月經(jīng)期中的血塊的具體表現(xiàn)：

1、這種月經(jīng)血塊表現(xiàn)是很正常的，我們知道，女性在經(jīng)血中帶血塊這和出血量以及出血速度有關(guān)，如果你出血多很沖來(lái)不及，往往帶有血塊可能這個(gè)時(shí)候的出血量比較多，就集成一個(gè)塊。

2、很多女性都很矛盾，到底如何治愈在月經(jīng)中出現(xiàn)血塊這一種常見(jiàn)的月經(jīng)不調(diào)癥狀呢，月經(jīng)中血塊多是由于女性體內(nèi)的子宮內(nèi)膜脫落所引起的出血癥狀。

3、若是有月經(jīng)量多且血塊多是為血瘀的情況長(zhǎng)期出現(xiàn)的，一定要做要及時(shí)的調(diào)理，如果是比較嚴(yán)重的最好還是去醫(yī)院診查，是否因其它致病原因?qū)е碌摹?/p>

4、月經(jīng)有血塊也有可能是肝氣郁結(jié)，血塊越多代表經(jīng)絡(luò)堵得越厲害，通過(guò)按摩就可以解決。如果月經(jīng)時(shí)實(shí)在腹痛難忍，平時(shí)就要注意自己多按摩后腰，按摩腳底。

5、盡管導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的原因非常的多，可是比較常見(jiàn)的多是因?yàn)槁殉苍缢サ脑�因所致，中醫(yī)稱為氣血虧虛，陰血不足而導(dǎo)致的月經(jīng)問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為女性需要陰血充足，若是陰血不足，會(huì)導(dǎo)致女性的生理異常，誘發(fā)一定的病癥。因此這也就是月經(jīng)失調(diào)多生意滋補(bǔ)肝腎、健脾養(yǎng)血為主的原因了。

女性月經(jīng)含有血塊可以用下面兩種方法來(lái)改善

方法一：飲食改善調(diào)理

1、宜采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C、E，能加快骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致的痛感，并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。

2、在月經(jīng)來(lái)的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹�。炭烤、油炸、辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜、梨、椰子、葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜、苦瓜、白蘿卜刻加熱后吃。

方法二：中藥調(diào)理方法

1、根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對(duì)改善癥狀和體征均有良好效果。不過(guò)，這要在大夫的指導(dǎo)下服用。月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù)，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過(guò)于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。對(duì)顏面色素沉著者，可通過(guò)外病內(nèi)治的方法，調(diào)理月經(jīng)獲得痊愈。

2、經(jīng)血暗紅有血塊，屬“血瘀氣滯”體質(zhì)，可用川芎，丹參，紅花等材料。若經(jīng)血 少色淡，屬于“血虛體虛”要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補(bǔ)身體。若為手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

溫馨提醒女性們?cè)陆?jīng)有血塊不必慌張，很多女性都會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，日常注意生活習(xí)慣的養(yǎng)成就好了，可以用上文提到的兩種方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理。