女性朋友在夏天應(yīng)該注意什么?

1、不要穿緊身、化纖質(zhì)地的內(nèi)褲或連褲襪，應(yīng)穿純棉的、輕薄透氣的內(nèi)褲;內(nèi)褲要經(jīng)常換洗，洗后放在太陽下暴曬。

2、清洗外陰用的毛巾和盆要單獨(dú)分開;大便后擦拭的方向應(yīng)由前至后，避免將肛門處的念珠菌帶至陰道。

3、不要在浴場(chǎng)、浴室等人員密集的公共場(chǎng)所隨便坐、臥，更不要使用公共場(chǎng)所的坐式馬桶，以避免交叉感染。

4、因多種婦科炎癥均與不潔性交有一定關(guān)系，故年輕女性性生活一定要嚴(yán)謹(jǐn)，杜絕不潔性交，盡可能使用安全套。

5、加強(qiáng)經(jīng)期、產(chǎn)后、流產(chǎn)后的個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲及衛(wèi)生巾;經(jīng)期忌行房事，以免感染。

6、注意飲食調(diào)理，夏天宜多食清淡解暑、高蛋白、高維生素的食物。多飲水或一些能解暑的茶水。忌食辛辣、煙、酒、濃茶等刺激性食物及油炸、燒烤等燥熱食品。

7、適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶外鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持規(guī)律的生活，保持心情舒暢。

值得一提的是，婦科炎癥并非“小恙”，更不能私下“一洗了之”，特別是隨便用藥物或外陰洗液等頻繁沖洗陰部，反而容易引起病菌感染。因?yàn)樗幬餂_洗會(huì)破壞陰道的自潔能力和陰道內(nèi)的正常酸堿值。