女性的陰道通常處于一種濕潤(rùn)的狀態(tài)，會(huì)有少量透明接近白色、無異味的液體由陰道口分泌出，這種黏液就稱之為“白帶”。一般人在判定白帶時(shí)都是以留在褲底顏色作為指標(biāo)，但有時(shí)是因?yàn)檎幣怕哑诜置谖镙^多且濃稠，有時(shí)是被尿液著色，看起來接近黃色，但有時(shí)則是一些感染所造成的，如何判斷你的顏色和量是否正常呢?
白帶顏色的周期變化
周期從月經(jīng)初潮的第一天開始算，最初的幾天很難將正常的分泌物與經(jīng)血區(qū)別開來。月經(jīng)過后，就覺得很干燥，也就是說沒覺得有什么分泌物，內(nèi)褲上沒什么痕跡。其實(shí)雖然沒有發(fā)現(xiàn)什么，但陰道還是從內(nèi)壁的脫屑和分泌物的滲出等方式自行調(diào)節(jié)陰道的濕潤(rùn)。這時(shí)宮頸沒有粘液，呈酸性，精蟲在這里不能成活。
過了幾天，接近排卵期了。宮頸開始分泌粘液流到子宮，用來潤(rùn)滑子宮內(nèi)壁，給精蟲創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。這時(shí)分泌物增多，還從陰道流出來，從內(nèi)褲上就能看到痕跡。內(nèi)褲被浸透了，大小陰唇很濕潤(rùn)。如果你想觀察一下分泌物的情況，用衛(wèi)生紙擦一下陰部就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些分泌物是白色的，淡淡發(fā)黃、發(fā)粘、清稀發(fā)亮，有時(shí)好像呈淡奶油色，量也不大。
隨著排卵期的臨近，分泌物也增多，清亮粘稠。取一點(diǎn)觀察一下，發(fā)現(xiàn)它像潤(rùn)滑液一樣粘稠而有彈性。正常的白帶也會(huì)隨著生理周期而有些改變，以下幾種狀況白帶自然會(huì)呈現(xiàn)較多的狀況：
1、排卵期的白帶：在排卵日前一兩天分泌會(huì)增多，且排卵日當(dāng)天會(huì)有較濃稠，如鼻涕一般的分泌物，若是用手拉開拉至10-15公分的彈性，這表示正值排卵日(也可依此來判斷排卵日)。
2、懷孕期間的白帶：懷孕期間婦女也會(huì)有較多量的白帶�；蚴窃谠陆�(jīng)要來的前幾天，或是當(dāng)天分泌物會(huì)較多也會(huì)有較深的顏色。
白帶自檢
1.無色透明粘性白帶：呈蛋清樣，性狀與排卵期宮頸腺體分泌的粘液相似，但分泌量較平時(shí)顯著增多，一般應(yīng)考慮慢性宮頸內(nèi)膜炎、卵巢功能失調(diào)、陰道腺病或?qū)m頸高分化腺癌等疾病的可能。
2.白色或灰黃色泡沫狀白帶：為滴蟲陰道炎的特征，可能會(huì)伴有外陰瘙癢。
3.凝乳狀白帶：為念珠菌陰道炎特征，常伴有嚴(yán)重外陰瘙癢或灼痛。
4.灰色均質(zhì)魚腥味白帶：稀薄，少量到大量，味道難聞，常見于細(xì)菌性陰道病。
5.膿樣白帶：色黃或黃綠，粘稠，多有臭味，滴蟲或淋菌等細(xì)菌所致的急性陰道炎、宮頸炎、宮頸管炎均可引起。宮腔積膿、宮頸癌、陰道癌或陰道內(nèi)異物殘留亦可導(dǎo)致膿樣白帶。
6.血性白帶：白帶中混有血液，應(yīng)考慮宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸息肉或粘膜下肌瘤等。安放宮內(nèi)節(jié)育器亦可引起血性白帶。
7.水樣白帶：持續(xù)流出淘米水樣白帶，如果還伴有奇臭，一般為晚期宮頸癌、陰道癌或粘膜下肌瘤伴感染。陣發(fā)性排出黃色或紅色水樣白帶應(yīng)注意輸卵管癌的可能。
8.乳酪狀白帶：白帶濃稠，略帶甜味，陰部有些搔癢，應(yīng)注意念珠菌感染的可能。
9.黃綠色白帶：白帶稀薄帶有泡沫，味惡臭，經(jīng)常有陰道搔癢，陰道滴蟲感染可導(dǎo)致黃綠色白帶。
10.褐色白帶：白帶水狀，帶有霉味，疑似是陰道炎，或是子宮內(nèi)膜炎或是子宮內(nèi)避孕器所造成。
11.帶有血液的白帶——常見于生殖器腫瘤、炎癥及宮內(nèi)放置節(jié)育器等。
12.豆腐渣樣或凝乳狀白帶——伴有外陰部奇癢者，多見于陰道霉菌感染。
13．白帶過多——常弄濕內(nèi)褲，可能是子宮粘膜下肌瘤或輸卵管癌引起。
如果它是無臭、淡色、也不會(huì)引起陰道搔癢的就算是正常的現(xiàn)象。但量多量少還是有些體質(zhì)性的差異。一般情況的白帶多，在中醫(yī)的說法上是認(rèn)為與子宮較寒、氣血循環(huán)較不順暢有關(guān)，如果是這樣的話，你可以從飲食與運(yùn)動(dòng)兩方面來著手。
飲食：平日飲食可以避開一些較涼性的食物如：白菜、綠茶、白蘿卜、瓜類、橘子等。
運(yùn)動(dòng)：多做骨盆運(yùn)動(dòng)，下腹部的運(yùn)動(dòng)也可以有效改善子宮的血液循環(huán)，對(duì)于女性經(jīng)期的順暢、痛經(jīng)或是排卵的正常與否都很有幫助。
女性可根據(jù)上述的白帶自檢判斷自己是否存在白帶異常，如果存在異常，要及時(shí)治療。此外，在個(gè)人衛(wèi)生方面，最好的方式就是穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，盡可能少用護(hù)墊，實(shí)在要用也一定要勤更換，畢竟這會(huì)使得陰道的溫到提高，更容易滋生細(xì)菌。
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女性是否健康看白帶就知道