女性的白帶狀況如何與女性的身體健康有著密切的聯(lián)系，專家指出如果女性出現(xiàn)了白帶過多的問題在飲食上一定要注意多吃一些清熱利濕的食物，這對于緩解白帶過多會有不錯的作用，那么有哪些食療方可以幫助我們達到這個目的？

1、黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。適用于赤白帶下。

2、墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚，豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。適用于白帶過多。

3、鮮馬齒莧200克，生雞蛋2個。將馬齒莧搗爛濾汁，生雞蛋去黃，用蛋白和入馬齒莧汁攪勻，開水沖服，每日1次。適用于白帶過多。

4、冬瓜子90克，冰糖90克。將冬瓜子搗爛，加入冰糖，開水燉服，早晚各1次。適用于白帶過多。

5、藕汁半碗，紅雞冠花3朵，水煎，調(diào)入紅糖服，每日2次。

6、韭菜根適量，雞蛋1個，紅糖10克。將韭菜根洗凈，水煎，調(diào)紅糖煮熟后共食用。每日1劑，連服7天。適用于白帶過多。

7、白扁豆250克。將白扁豆炒黃，研末，每日2次，每次6克，米湯送服。適用于白帶過多。

利用食療的方法幫助自己調(diào)理身體是非常安全也很有效的，但是我們還是想提醒大家選擇哪一種食療的方法我們還是需要遵守因人而異的原則。