子宮頸癌是一種產(chǎn)檢的婦科疾病，也是一種危害性高的疾病。女想要遠(yuǎn)離宮頸癌的話，可以從自我做起。那么應(yīng)該怎樣做才能很好的預(yù)防呢?專家介紹女性可以學(xué)會保健。下面，尋醫(yī)問藥小編就來介紹一些保健護(hù)理手法，讓你提前預(yù)防癌癥病發(fā)，一起來學(xué)習(xí)。

① 飲食：除醫(yī)生特別指定外不需任何禁忌，建議多攝取高蛋白、高纖維食物。

② 復(fù)診：定時服藥、定期復(fù)查，如有：高熱、大量長時間陰道流血、休克、異常分泌物或手術(shù)傷口紅腫、疼痛、化膿等情況應(yīng)立即返診。

③ 休養(yǎng)：居室清潔、整齊、通風(fēng)良好。保持身體清潔，可于出院后一周沐浴，但要注意保護(hù)傷口。生活規(guī)律、睡眠充足、家庭和睦、心情愉快均有利于身體盡早康復(fù)。

④ 運(yùn)動：術(shù)后2月內(nèi)避免提重物、抱小孩、拖地板、蹬高取物等動作，以防止正在愈合的腹肌受損。半年內(nèi)避免從事增加骨盆充血的活動，如久坐、跳舞等。

⑤ 月經(jīng)：術(shù)后2~6周內(nèi)若有少量陰道出血的情形，是腹腔內(nèi)傷口縫線溶解的原因，可在如廁后處置干凈，以免感染。子宮切除術(shù)后患者不會再有月經(jīng)，但可能產(chǎn)生一些不適感，如皮膚潮紅等�；颊呖稍谛g(shù)后1~2月后恢復(fù)正常月經(jīng)周期。

⑥ 性生活：術(shù)后6周內(nèi)避免性生活和陰道灌洗，避免損傷新生組織而引起感染。