宮頸炎是女性婦科炎癥通常所患的一種疾病，宮頸炎分為慢性宮頸炎和急性宮頸炎兩種，以婚后女性所患的比較多，因為已婚女性有了性生活，陰道通常會處于一種“開放”狀態(tài)，給了細菌更多的可趁之機，那么生活中已婚女性預(yù)防宮頸炎4大方法是哪些呢?

已婚女性如何預(yù)防宮頸炎

1.注意經(jīng)期衛(wèi)生

及時更換衛(wèi)生巾;做好外陰清潔，不要盆浴;經(jīng)期以外盡量不要使用護墊;禁止經(jīng)期用房。

2.性生活要有節(jié)制

性生活要有節(jié)制，不要過于頻繁。人流術(shù)后、產(chǎn)后、宮腔手術(shù)后不宜過早同房，一般宮腔手術(shù)后1個月后方可同房，而產(chǎn)后身體恢復(fù)需6-8周，產(chǎn)后42天可做個檢查，如無問題方可同房。每次同房前后，無論男女都要養(yǎng)成清洗外生殖器的習慣，同時力戒粗暴的性交行為。

3.拒絕人流

宮腔手術(shù)損傷及感染是導(dǎo)致宮頸炎的原因之一，預(yù)防宮頸炎最好減少不必要的宮腔操作，如人工流產(chǎn)。無論男女都應(yīng)該做好避孕措施，盡量避免人流。

4.積極防治炎癥

積極預(yù)防導(dǎo)致宮頸炎的各種感染。對已發(fā)生各種細菌、病毒、滴蟲、真菌及性傳播感染者應(yīng)有針對性的治療，以免炎癥蔓延和感染。

以上內(nèi)容介紹的就是已婚女性預(yù)防宮頸炎4大方法，朋友們在生活中要引起重視，已婚女性平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，注意個人衛(wèi)生，這樣才有利于個人的健康。