宮頸炎有很多的并發(fā)癥，如果不及時治療又會給女性帶來更多的危害，其實女人都希望自己健健康康的，沒有疾病的煩惱，尤其是令人難以啟齒的婦科疾病，那么要怎樣預(yù)防宮頸炎的發(fā)生呢?

以下由仁愛醫(yī)院婦科專家為大家介紹一下宮頸炎的預(yù)防措施：

一、避免過頻的性生活

過頻的性生活特別是不潔的性生活，很容易會造成女性患上宮頸炎等疾病，因此女性們必須要注意過頻地進行性生活。

二、注意經(jīng)期衛(wèi)生

女性在生理期時要注意做好經(jīng)期的衛(wèi)生，使用合格的衛(wèi)生巾，定時換好衛(wèi)生巾，禁止經(jīng)期性生活，禁止在經(jīng)期游泳。

三、避免公共場所的交叉感染

要盡量減少去一些公共場所，例如公共浴池、游泳池、旅店及公廁等，以免發(fā)生交叉感染。

四、及時治療疾病

無論是自身患有婦科疾病，性病還是性伴侶患有性病，都應(yīng)該抓緊時機進行治療。平時一旦發(fā)現(xiàn)自己身體不適，都應(yīng)該盡早到院進行就診檢查。

五、講究個人衛(wèi)生

女性要注意講究個人的衛(wèi)生，做好勤洗澡，勤換內(nèi)衣，每日用溫水清洗外陰，不用不潔洗浴用具，只使用自己專屬的洗浴工具。

六、增強體質(zhì)

女性朋友每天老是呆在辦公室里，很少進行運動，這樣對身體健康當(dāng)然不能保證。因此，女性在平常的時間里面就應(yīng)該盡量抽出時間去進行體育鍛煉，以提高個人抵抗疾病的能力。

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