很多女性都有被宮頸疾病騷擾的經(jīng)歷，尤其是已婚女性。這是因為未有過性生活的女性的處女膜是完整的，其能起到屏障作用，防止細菌的侵入，一般不容易發(fā)生宮頸疾病�？梢坏┯辛诵陨�活后，陰道相對處于一種“開放”狀態(tài)，細菌的入侵就相對更容易了。因此，已婚女性如何應(yīng)如何預(yù)防宮頸疾病?

1.注意經(jīng)期衛(wèi)生

及時更換衛(wèi)生巾;做好外陰清潔，不要盆浴;經(jīng)期以外盡量不要使用護墊;禁止經(jīng)期用房。

2.性生活要有節(jié)制

性生活要有節(jié)制，不要過于頻繁。人流術(shù)后、產(chǎn)后、宮腔手術(shù)后不宜過早同房，一般宮腔手術(shù)后1個月后方可同房，而產(chǎn)后身體恢復(fù)需6-8周，產(chǎn)后42天可做個檢查，如無問題方可同房。每次同房前后，無論男女都要養(yǎng)成清洗外生殖器的習(xí)慣，同時力戒粗暴的性交行為。

3.拒絕人流

宮腔手術(shù)損傷及感染是導(dǎo)致宮頸炎的原因之一，預(yù)防宮頸炎最好減少不必要的宮腔操作，如人工流產(chǎn)。無論男女都應(yīng)該做好避孕措施，盡量避免人流。

4.積極防治炎癥

積極預(yù)防導(dǎo)致宮頸炎的各種感染。對已發(fā)生各種細菌、病毒、滴蟲、真菌及性傳播感染者應(yīng)有針對性的治療，以免炎癥蔓延和感染。

5.濫用藥物

大多數(shù)女性服用抗生素且長期使用護理液的習(xí)慣，這樣不僅僅干擾到陰道內(nèi)的菌群的正常環(huán)境，且干擾內(nèi)分泌的的功能，進而容易導(dǎo)致感染炎癥。

6.陰道內(nèi)異物

當(dāng)棉球、紗布等異物在陰道內(nèi)，放置時間比較長的話，容易誘發(fā)感染，進而引起急性宮頸炎的發(fā)生。

總而言之，宮頸疾病與不良的生活習(xí)慣息息相關(guān)，只有了解引發(fā)宮頸疾病的原因才能更好的防止宮頸疾病。以上6招你get到了嗎？