更年期是女性人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折階段，很多女性在更年期的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)性情大變，脾氣也容易爆躁的情況。那么女性怎樣才能緩解這些不好癥狀呢？專家建議女性不妨在心情煩躁的時(shí)候多看看書、養(yǎng)養(yǎng)花、聽聽音樂，做點(diǎn)自己喜歡的并能頤養(yǎng)性情的事緩解情緒。下面，尋醫(yī)問藥小編來為大家介紹如何改善更年期癥狀。

1脾腎兩虛型

頭暈，腰痛，肢寒，浮腫，尿頻或失禁，口淡，便溏，納少，乏力，舌淡苔白，脈沈細(xì)或沈遲。山藥20、菟絲子15、仙靈脾15、仙茅5、川斷12、覆盆子15、熟地10、白朮10、茯苓15、黨參10、炙甘草6。

2陰虛肝旺型

頭暈頭痛，眼乾澀，心煩急躁，多夢(mèng)少寐，口乾，手足發(fā)熱，耳鳴，心悸，烘熱汗出，舌紅，少苔或苔薄而乾，脈細(xì)數(shù)或弦細(xì)數(shù)，部分人還可能血壓升高。女貞子15、生地10、山萸肉10、覆盆子15、當(dāng)歸10、白芍10、菊花10、桑葉10、枸杞子15、黃芩10、百合15、合歡花10。

3.加減：

出血較多或淋漓不斷者加黃耆、棕櫚炭、阿膠、椿皮、煆牡蠣;血壓高者加牛膝、鉤藤;汗多者加生牡蠣、浮小麥;失眠重者加夜交藤、生龍齒。以上方劑可水煎服，每日一劑，早晚分服。經(jīng)臨床觀察，以上中藥治療更年期綜合癥，能明顯緩解更年期癥狀，對(duì)治療和預(yù)防絕經(jīng)后骨質(zhì)疏鬆也有一定作用。

絕經(jīng)找醫(yī)生找醫(yī)院 別名：經(jīng)閉 癥狀： 潮紅潮熱 出汗異常 月經(jīng)周期改變 更多>> 絕經(jīng)怎樣治療 絕經(jīng)吃什么好 絕經(jīng)是怎么引起的 絕經(jīng)如何鑒別 絕經(jīng)用什么藥 絕經(jīng)如何護(hù)理 就診科室：婦科 婦產(chǎn)科