你知道嗎？你自己的卵巢對你的身體有多少貢獻呢？卵巢在我們的生活里是扮演一個什么樣的角色呢？今天就告訴你卵巢的作用是什么。讓你以后的日子里更加善待你自己的卵巢。卵巢對女性具有特殊的意義，它是女性最重要的性腺器官之一，掌管著女性的生理發(fā)育、月經(jīng)和妊娠。卵巢早衰嚴重影響女性的身心健康，下面來了解下卵巢早衰的原因，以便預防。

正常女性的絕經(jīng)期一般在52歲左右。卵巢早衰是指女性在40歲前發(fā)生閉經(jīng)，出現(xiàn)卵巢萎縮、體內(nèi)雌激素水平低落、促性腺激素水平高達絕經(jīng)期水平，并隨之出現(xiàn)更年期癥狀。

卵巢早衰可由多種因素引起。最常見的病因是自身免疫疾病，如阿狄森氏病，甲狀腺炎、紫癜、紅斑狼瘡、重癥肌無力等。其次有遺傳因素，包括染色體異常等。其他疾病因素，如感染，久治不愈的重癥結(jié)核等也會引起卵巢早衰。癌癥患者經(jīng)過放療、化療后，卵巢功能同樣會受到影響。

遺傳因素、月經(jīng)初潮的年齡、首孕年齡，均與閉經(jīng)年齡有一定關(guān)系。濫用緊急避孕藥的也會影響卵巢正常功能。此外，不良生活方式，如熬夜、過度減肥、飲食習慣不好、偏食、喝酒等，攝入太多高脂高糖、低蛋白低纖維的快餐，肥胖等都會在一定程度上影響女性卵巢的生理功能。過度減肥，發(fā)生厭食癥也可以影響卵巢功能，導致卵巢早衰。

卵巢早衰，會造成女性雌激素下降，伴隨絕經(jīng)、卵巢功能衰退，進而引發(fā)健康問題。卵巢早衰的患者會出現(xiàn)潮熱、出汗，卵巢萎縮、陰道干燥、性欲下降等;出現(xiàn)精神焦慮、緊張、抑郁，心情煩躁易怒，失眠多夢，頭暈耳鳴等。閉經(jīng)后出現(xiàn)便秘、宿便，皺紋增多，皮膚粗糙等。卵巢早衰還會導致女性患心血管病的風險升高。過早絕經(jīng)還會引起骨質(zhì)疏松，易發(fā)生骨折、骨痛、駝背、身高變矮等。

女性一旦上了年紀，就要特別注意保護自己，養(yǎng)成如下幾個好習慣可保養(yǎng)好卵巢，避免早衰。平時經(jīng)常食用富含植物性雌激素的食品，例如大豆、扁豆、谷類、小麥、黑米、洋蔥等;用大豆、紅豆、黑豆天天打豆?jié){喝，是格外安全的補充植物性雌激素的方式，應長期堅持;不宜經(jīng)常熬夜，在肩負著巨大壓力的同時，要學會勞逸結(jié)合，放松身心;加強鍛煉，瑜伽、游泳及健走是釋放身心壓力、保養(yǎng)卵巢的重要方式;每天服用維生素E膠囊，維生素E不但能增強卵巢功能，還具有抗衰老的效用。

防治卵巢早衰的關(guān)鍵是早發(fā)現(xiàn)、早治療。作為女性要了解卵巢早衰的病癥及危害，一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)量減少或突然停經(jīng)，要及時去看醫(yī)生，切不可拖延。一般來說，如果連續(xù)3個月不來月經(jīng)，就必須到醫(yī)院就診，否則可能造成卵巢萎縮。有的患者在減輕工作壓力，并適度調(diào)整工作狀態(tài)后，可以自動恢復;而有的患者必須通過激素治療才能恢復健康。