越來(lái)越多的人因?yàn)閾?dān)心食物安全問(wèn)題，而選擇素食，不僅可以健康養(yǎng)生，還可以起到減肥的目的，而且研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吃素的女性患卵巢癌的幾率要低23%。

女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌是發(fā)生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。乳腺癌中99%發(fā)生在女性，男性僅占1%。

乳腺癌的病因尚未完全清楚，研究發(fā)現(xiàn)乳腺癌的發(fā)病存在一定的規(guī)律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。

意大利研究人員發(fā)現(xiàn)偏好肉食和奶制品的女性患乳腺癌幾率較低，而偏好水果和蔬菜的女性患卵巢癌幾率較低。

意大利米蘭大學(xué)研究人員按飲食習(xí)慣把3600名患乳腺癌或卵巢癌的女性以及3413名同齡健康女性歸為4類群體：“動(dòng)物制品”偏好者，“維生素和纖維”偏好者，“不飽和脂肪”偏好者，“高淀粉”偏好者。

卵巢癌早期檢查的內(nèi)容

(一)自檢

自檢

一要時(shí)常摸摸自己的腹部，心中有數(shù)

時(shí)常觸摸自己的腹部，看有無(wú)包塊，是及早發(fā)現(xiàn)卵巢癌的有效方法。

觸摸的方法是：清晨起床排空小便后，平躺在床上，雙腿稍屈曲，從小腹部的一側(cè)摸到另一側(cè)，如發(fā)現(xiàn)包塊是硬狀異物即可疑為腫瘤。不管腫物是大是小，有沒(méi)有疼痛感，你都應(yīng)立即上醫(yī)院，請(qǐng)婦科大夫做盆腔的觸診和相應(yīng)的檢查，比如結(jié)合影像檢查，對(duì)自己的健康狀況心中有數(shù)。

二要注意到腹部有壓迫感，不可輕視

如果偶爾覺(jué)得腹部不適、有壓迫感，伴有腰痛、長(zhǎng)期不明原因的消化道或泌尿道癥狀，下肢及外陰部水腫，這些都可能是卵巢癌發(fā)出的黃牌警告。說(shuō)明卵巢癌已經(jīng)浸潤(rùn)周圍組織，或者與鄰近組織發(fā)生粘連，壓迫神經(jīng)而引起疼痛或水腫，最好的辦法是做婦科檢查，借助B超等現(xiàn)代影像學(xué)檢查和廣義的腫瘤標(biāo)記物檢查及早做出診斷。

(二)定期去醫(yī)院檢查

1.每年進(jìn)行一次骨盆腔檢查。

2.每年實(shí)施一次宮頸抹片檢查。

3.如果你有異常出血的情況，馬上去醫(yī)院就醫(yī)。

4.如果你有近親曾經(jīng)患卵巢癌，一定要告知你的醫(yī)生，并經(jīng)常到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

5.若你需要使用痱子粉，請(qǐng)記得避開(kāi)陰道內(nèi)部及周圍。