女性卵巢功能衰退一般是在45—55歲絕經(jīng)期后才會(huì)出現(xiàn)，如果在40歲以前出現(xiàn)卵巢功能減退的現(xiàn)象，稱為卵巢早衰。卵巢早衰會(huì)讓女性會(huì)失去青春活力和生育能力，給女性造成很大影響。而引起卵巢早衰的原因有很多，長(zhǎng)期久坐是其中一個(gè)，為什么女性長(zhǎng)期久坐不動(dòng)會(huì)出現(xiàn)卵巢早衰呢？現(xiàn)在就來(lái)看看專家的解答。

長(zhǎng)期久坐不利生育

久坐在電腦前面，從醫(yī)學(xué)角度講，這是十分不健康的。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，育齡婦女中10%左右的人患有不孕癥，尤其是經(jīng)常坐在辦公室的女性，久坐不動(dòng)導(dǎo)致“卵巢缺氧”、缺少鍛煉使病毒侵襲，導(dǎo)致婦科炎癥增多、營(yíng)養(yǎng)不均衡和肥胖，這些正是女性不孕的三大主因。

臨床上經(jīng)常碰到一些女性因不孕前來(lái)檢查，結(jié)果是氣滯血瘀所致。究其原因，這些病都與久坐有很大關(guān)系。還有體質(zhì)較弱者，因?yàn)榫米�而�?dǎo)致內(nèi)膜組織增生，形成子宮內(nèi)膜異位癥，造成不孕。

此外，長(zhǎng)時(shí)間坐姿不佳，還可能引起慢性附件炎，導(dǎo)致病原體經(jīng)陰道上行感染并擴(kuò)散，繼而影響整個(gè)盆腔。經(jīng)期久坐，還容易使經(jīng)血逆流，造成慢性盆腔充血，刺激周圍神經(jīng)而造成腫脹。

久坐不動(dòng)導(dǎo)致“卵巢缺氧”，成為傷害卵巢的重要因素。長(zhǎng)時(shí)間坐姿不佳，可能引起慢性附件炎，導(dǎo)致病原體經(jīng)陰道上行感染并擴(kuò)散，繼而影響整個(gè)盆腔。對(duì)于那些本身就有子宮過(guò)度前傾或者后屈問(wèn)題的女性來(lái)說(shuō)，久坐還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血逆流入卵巢，引起下腹痛等問(wèn)題。

所以，要改善這種狀況，建議女性每天至少活動(dòng)30分鐘以上，比如上樓時(shí)不乘電梯，走樓梯，坐公共汽車上下班時(shí)提前兩站下車步行，工作一個(gè)小時(shí)后站起來(lái)適當(dāng)活動(dòng)一下，這些對(duì)于預(yù)防卵巢早衰都是有一定作用的。