肌膚護(hù)理是選對時間，選對方式這才是最為關(guān)鍵的，這樣才能讓肌膚展現(xiàn)出最佳的狀態(tài)。現(xiàn)在我們就針對肌膚中的一個問題來進(jìn)行介紹，會影響肌膚的健康情況有一個主要原因就是生理期中的護(hù)理方式。當(dāng)女性處在這么一個特殊時期時若是沒有得到合理的護(hù)理是很容易讓肌膚出現(xiàn)問題的。那么，到底應(yīng)該要如何護(hù)理呢?

遵循生理周期規(guī)律來養(yǎng)顏護(hù)膚，這是保養(yǎng)的關(guān)鍵，認(rèn)為“生理期皮膚會變糟”是正常現(xiàn)象而忽視了保養(yǎng)，你的皮膚將會越來越暗淡無光，越來越快衰老。

一、肌膚護(hù)理 —— 生理期前一兩天

皮膚特征：

1、皮脂腺分泌明顯旺盛，導(dǎo)致油脂過多

2、肌膚光澤度下降、失去透明感

保養(yǎng)招數(shù)：護(hù)膚程序和護(hù)膚品要減少一些

皮脂分泌旺盛不但會導(dǎo)致皮脂阻塞毛細(xì)孔，同時容易形成麥拉寧色素，使黑斑點大量增加。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)經(jīng)前一兩天油脂分泌突然變得旺盛，那么你要改變一下自己正在使用的保養(yǎng)品，換上一些有去油作用的，在油脂較多的T字部位可比平時多涂一層平衡油脂分泌的精華素。

二、肌膚護(hù)理 —— 生理期中

皮膚特征：

1、敏感性增強(qiáng)，容易長痘痘粉刺

2、臉色暗黃，毫無氣色

保養(yǎng)招數(shù)：低刺激護(hù)膚品+輕度去角質(zhì)

經(jīng)期皮膚的敏感性增強(qiáng)，容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，所以保養(yǎng)要從減少刺激和降低營養(yǎng)兩個方面著手。應(yīng)避免使用過多的化妝品，盡量使用不易導(dǎo)致過敏反應(yīng)的，或平時使用過而無過敏反應(yīng)的化妝品。

這個時期細(xì)胞脫落和更新得比平時快，所以要輕度去角質(zhì)，避免皮膚變得暗黃，用油性較足的洗面奶來清除廢棄角質(zhì)可降低對皮膚的刺激。

三、肌膚護(hù)理 —— 生理期結(jié)束后7天中

皮膚特征：

1、皮膚開始恢復(fù)彈性

2、能夠快速吸收養(yǎng)分

保養(yǎng)招數(shù)：抓緊機(jī)會深層去黃氣

在經(jīng)期結(jié)束之后的一個星期中，是體內(nèi)雌性激素分泌旺盛的時期，也是肌膚新陳代謝最快速、吸收養(yǎng)分最好的時候，不妨抓緊這幾天，給肌膚做更深層的養(yǎng)分補(bǔ)給，大膽使用高品質(zhì)的營養(yǎng)品，如美白面膜、活膚面膜、高機(jī)能保濕精華等，美白去黃效果比其他時段更好更明顯，讓肌膚從里到外透出明亮、白皙，輕松告別肌膚暗黃!

讓我們健康的肌膚就從現(xiàn)在開始吧，讓我們的因生理期的肌膚問題得到解決吧，而具體的應(yīng)該要怎么做，要采用什么方式來保養(yǎng)，通過以上內(nèi)容的介紹后，大家有了一定的了解吧。