四期:產褥期
產褥期即俗稱的坐月子,在醫(yī)學教科書上稱之為產褥期。這是初為人母的女性極為重要的一個恢復階段,這段時間內,若是未能很好的恢復身體,極易導致各種炎癥的發(fā)生,也會留下不少的后遺癥。女性在此期間要注意個人衛(wèi)生,常換內衣,保持心情舒暢,適當?shù)呐P床休息和參加適當?shù)捏w育活動,注意陰部清潔,避免惡露淤滯。
五期:更年期
更年期是每位女性都要經歷的過程,它是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經和絕經前后的一段時間。女性多會表現(xiàn)出失眠、多夢、盜汗、潮熱等癥狀,有時心情極度煩躁等神經表現(xiàn)異常,甚至有的會出現(xiàn)腰酸背痛等現(xiàn)象。這段時間內的女性需要適當?shù)姆么萍に兀鰪娚车雷匀环烙,以免因身體虛弱,而導致的盆腔炎癥。
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