現(xiàn)在患有婦科疾病的人有很多，盆腔炎已經(jīng)是一種發(fā)生率較高的婦科疾病了，臨床上引起盆腔炎的原因很多，主要是產(chǎn)后、流產(chǎn)后感染，或者做了子宮腔內(nèi)的手術(shù)如刮宮術(shù)、輸卵管通液等。但是也有不少是由于經(jīng)期衛(wèi)生不良特別是月經(jīng)期性交，感染了性傳播疾病等也容易引起盆腔炎。所以女性朋友對這些問題都要非常注意。患上了盆腔炎女性應(yīng)該怎么辦呢?一起來看看專家的介紹。

患上盆腔炎女性應(yīng)該怎么辦：

1、得了盆腔炎要調(diào)整自己的心態(tài)

樹立戰(zhàn)勝盆腔炎的信心，尤其是慢性盆腔炎患者，因長期炎癥，病人多精神不振或抑郁。應(yīng)解除病人思想顧慮，增強治療信心。樂觀積極的心態(tài)有利于減輕病情，起到“事半功倍”的效果。

2、得了盆腔炎要注意休息，保證充足的睡眠

下腹痛甚者應(yīng)臥床休息，避免運動和過度勞累。急性盆腔炎應(yīng)臥床休息，采取半坐臥位，使炎癥誘出液局限于子宮直腸凹陷。

3、得了盆腔炎要保持陰道清潔、透氣

注意外陰清潔，不宜自行沖洗陰道，許多女性得盆腔炎是因為擅自使用洗液，從而引發(fā)體內(nèi)的病原體生長和繁殖。還有在內(nèi)褲的選擇上一定要選擇透氣性好的。

4、得了盆腔炎要注意經(jīng)期衛(wèi)生

在生理期期間勤換內(nèi)褲，另設(shè)專用盆，毛巾、襪子、內(nèi)褲要分開洗，毛巾和內(nèi)褲要用開水燙，并在陽光下暴曬6小時。且在經(jīng)期不要過性生活。

5、得了盆腔炎要合理飲食，保持大便通暢

飲食宜以易消化而富有營養(yǎng)的食物為主，如瘦肉、雞蛋及各種新鮮蔬菜;可多食健脾利濕之品，如淮山、白果、蓮子、茨實、薏米等。

6、得了盆腔炎要積極鍛煉身體，增加免疫力

盆腔炎患者不宜長久站立或久坐不動，要勞逸結(jié)合，正確選用鍛煉方法。

患上了盆腔炎怎么辦上面給大家做了詳細的介紹，患有盆腔炎的女性朋友對此一定要多加注意。盆腔炎并不是不治之癥，所以女性朋友對此不必太過于憂慮，只要定期做一次婦科檢查，查明自己的身體情況，出現(xiàn)疾病及時治療，在治療期間保持心態(tài)平和，飲食健康，作息規(guī)律，再加上適當(dāng)?shù)闹委�，一定可以很快的恢�?fù)健康。