盆腔炎以及附件炎等疾病都會導(dǎo)致女性出現(xiàn)盆腔積液的問題，這種問題會對女性的健康帶來極大的傷害，那么，對于女性朋友們來說，在自己的日常生活中如何做可以有效預(yù)防盆腔積液的出現(xiàn)呢？

如何預(yù)防盆腔積液?

部分女性在平時(shí)生活中會感覺自己有下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛等不適的癥狀，通過醫(yī)院檢查得知自己患有盆腔積液，盆腔積液對女性身體有一定的傷害，還可以會影響生育，所以女性在平時(shí)的日常生活中就要做到有效的預(yù)防盆腔積液，那么盆腔積液該如何預(yù)防呢?

1、女性防止濫用抗菌素、消炎藥�？股�素?zé)o論是口服還是打針都會抑制陰道的乳酸桿菌擾亂陰道的自然生態(tài)平衡，改變了陰道的微環(huán)境致病的細(xì)菌病源體，就可能繁殖最終導(dǎo)致局部的念珠菌性陰道炎發(fā)作，進(jìn)而分泌出炎性液體從而引起盆腔積液。

2、女性要注意經(jīng)期、孕期、分娩期及產(chǎn)褥期衛(wèi)生，預(yù)防感染。

3、女性要正確沖洗陰道。有些女性為了保持衛(wèi)生經(jīng)常使用藥用洗液來清洗陰道這樣很容易破壞陰道的酸堿環(huán)境反而容易感染上念珠菌性陰道炎，正確的沖洗是用清水進(jìn)行沖洗。

4、預(yù)防重在房事保潔。在女性內(nèi)生殖器炎，附件炎，盆腔炎感染中，房事不潔是重要的致病因素。由于一些性伴侶在房事之前興致高漲，忽略了局部衛(wèi)生，沒有清洗便匆匆上陣。炎癥可局限于一個(gè)部位，也可幾個(gè)部位同時(shí)發(fā)病，從而引起幾個(gè)部位同時(shí)出現(xiàn)盆腔積液。

5、及時(shí)就醫(yī)。生殖系統(tǒng)疾病發(fā)病后，大多數(shù)人都會有不同的癥狀，急性炎癥有可能引起彌漫性腹膜炎、敗血癥以至感染性休克等嚴(yán)重后果;慢性盆腔炎。有時(shí)有低熱、易感疲勞，部分病人由于病程長而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀，如失眠、精神不振、周身不適等。下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、性交后、月經(jīng)前后加劇。由于慢性炎癥而導(dǎo)致盆腔瘀血、月經(jīng)過多，卵巢功能損害時(shí)會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，輸卵管粘連阻塞時(shí)會導(dǎo)致不孕癥。

6、重視婦科體檢。

7、如意外懷孕，要做好婦科手術(shù)的術(shù)前準(zhǔn)備。注意保持外陰清潔，術(shù)前三天避免性交;術(shù)后注意外陰、陰道清潔，用溫?zé)崴�勤洗外陰，及時(shí)更換會陰墊及內(nèi)褲，2～3周內(nèi)禁止性交。

8、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，增加營養(yǎng)、注意勞逸結(jié)合、提高機(jī)體抵抗力。

通過規(guī)范自己的身體，培養(yǎng)自己良好的生活和飲食習(xí)慣以及自身對各種常見疾病的重視，都能幫助自己遠(yuǎn)離這種對健康傷害極大的常見婦科疾病。