盆腔炎是比較常見(jiàn)的婦科疾病，女性面對(duì)此病可不能掉以輕心，許多年輕女孩誤認(rèn)為盆腔炎是已婚婦女才會(huì)得的病，其實(shí)青春期少女不注意陰道衛(wèi)生同樣會(huì)引發(fā)盆腔炎，所以各個(gè)年齡段的女性都需要對(duì)此病引起重視，那么，我們?cè)撛趺醋霾拍苡行?a href="http://www.zekewl.cn/nx/fcke/fuke/pqy/ 1">預(yù)防盆腔炎的發(fā)生呢? 

1、講究個(gè)人衛(wèi)生

注意衛(wèi)生尤其是經(jīng)期衛(wèi)生。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫出血，宮頸口開(kāi)放。如不注意衛(wèi)生，可導(dǎo)致病菌上行性感染，引發(fā)盆腔炎。因此要避免經(jīng)期性生活、游泳、盆浴，不要應(yīng)用不潔衛(wèi)生墊，防止感染盆腔炎。

2、飲水降溫排毒

盆腔炎容易導(dǎo)致身體發(fā)熱，所以要注意多喝水以降低體溫。飲食應(yīng)清淡食物為主。多食有營(yíng)養(yǎng)的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

3、手術(shù)前后預(yù)防，遠(yuǎn)離人工流產(chǎn)及其它婦科手術(shù)后盆腔炎

分娩、人工流產(chǎn)及上環(huán)、取環(huán)等生殖道手術(shù)時(shí)，病原體可經(jīng)外陰、陰道、宮頸及子宮體創(chuàng)傷處侵入盆腔結(jié)締組織及內(nèi)生殖器其它部分，發(fā)生急性盆腔炎。因此，術(shù)前三天要避免性交，注意保持外陰清潔。

青春期少女應(yīng)多了解婦科方面的知識(shí)，不要因?yàn)樽约耗昙o(jì)小而無(wú)所畏懼，成年女性最好能抽點(diǎn)時(shí)間定期去大醫(yī)院做婦科方面的檢查，時(shí)刻關(guān)注自己的身體，避免疾病發(fā)生而不自知。