豐胸一直以來都是女性最愛討論的話題之一，因?yàn)樨S滿的胸部是每個(gè)女性夢(mèng)寐以求的事情，所以對(duì)于怎樣可以豐胸她們是十分關(guān)注的。那么對(duì)于小胸MM來說，如何豐胸是最有效的呢?這里有幾套豐胸的方法，不知道是否適合你，一起來看看吧。

小胸MM之平川型

胸型對(duì)照：非常小，乳頭幾乎緊貼于胸肌上。乳腺腺體小，缺乏脂肪組織，胸部再發(fā)育較難。

專家指點(diǎn)：這類小胸MM一定要對(duì)自己的飲食多加注意，不要盲目節(jié)食，注意脂肪的攝入量，多食用有豐胸效果的補(bǔ)品，堅(jiān)持正確的豐胸，以避免乳腺阻塞。

小胸MM之扁盤型

胸型對(duì)照：這種形狀的胸部不能算小，但從正面看胸部面積太大，沒有集中收攏的感覺，太過分散。就像倒扣著的盤子!

專家指點(diǎn)：避免過度節(jié)食，維持均衡飲食，多運(yùn)動(dòng)，以健身姿態(tài)去豐胸效果更好。在生理期前后還要特別注意多攝取蛋白質(zhì)及補(bǔ)充膠質(zhì)食物。

小胸MM之下垂型

胸型對(duì)照：這種類型的乳房肌膚松馳、沒有彈性，乳頭不尖挺，指向地面。

形成原因：服用含雄性激素的藥物過多。不良的減肥方法造成乳房里面脂肪急速減少。產(chǎn)后造成皮下脂肪減少，乳腺萎縮，而且缺乏保養(yǎng)。

專家指點(diǎn)：這類胸型常見已婚生育的女人，快速減肥也會(huì)造成下垂胸型的形成，因此要避免短時(shí)間內(nèi)的快速減重方式。如果是產(chǎn)后造成的結(jié)果，則需要做好乳房的保養(yǎng)。