冬季一到，干燥難耐。在這么寒冷的季節(jié)里，女性的肌膚就會(huì)受到缺水的影響而變得不再光滑，乳房的肌膚也是一樣的。在冬季里，尤其要注意乳房保健，避免乳房受到不良的影響。按摩乳房，還能讓乳房更健康。

冬季是一個(gè)干燥的季節(jié)，我們?cè)诮o你的手和臉涂抹保濕潤膚產(chǎn)品的時(shí)候，請(qǐng)不要忽視了你的雙乳，否則它們也會(huì)因?yàn)槿彼�和干燥而出現(xiàn)皺折。每天在沖涼洗澡沐浴時(shí)，盡量按摩揉捏乳房，使之達(dá)至氣血暢通。并且請(qǐng)?jiān)阢逶⊥戤厱r(shí)，仔細(xì)的給你的乳房涂抹一些保濕滋潤的護(hù)膚品，鎖住皮膚里的水分，一直到乳暈和乳頭，輕輕的按摩，讓乳房皮膚盡量吸收。

還有就是臨睡前的按摩也很重要，涂抹適量的胸部乳液（普通身體乳液也可以）于手心，從乳房中心位置以畫圈的形式向上按摩至鎖骨位置,然后再把范圍擴(kuò)大到乳房周圍繼續(xù)做螺旋狀按摩。每個(gè)動(dòng)作重復(fù)10次，直到胸部感覺隱約發(fā)熱為止。這樣不僅可以有效促進(jìn)胸部血液循環(huán)，還可以改善乳房外擴(kuò)和下垂的現(xiàn)象。

經(jīng)常按摩乳房能促進(jìn)乳房的續(xù)頁循環(huán)，還能預(yù)防各種乳腺疾病，女性日常做乳房保健措施的時(shí)候，不要忘了常常按摩乳房，讓乳房更健康喔。