誰(shuí)不想擁有一對(duì)豐滿(mǎn)堅(jiān)挺的完美胸部呢?我終結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)和大家分享，讓你擁有完美的迷人胸部曲線(xiàn)。

推薦1：雞蛋乳酪緊實(shí)胸膜

【材料】雞蛋1個(gè)、酸乳酪1大匙、維生素E膠囊2粒

【做法】將雞蛋、酸乳酪一同放入碗中，用剪刀將膠囊剪破，將油加入碗中，攪拌均勻。

【用法】用手將胸膜從胸部最下邊沿途往上涂，涂勻后，穿上一個(gè)舊文胸，約20分鐘后，脫掉文胸，用溫水將胸膜沖洗干凈。

推薦2：使胸部豐滿(mǎn)又有彈性的按摩方法

1. 用左手從右乳房下側(cè)沿胸部曲線(xiàn)往右側(cè)上方，以畫(huà)八字的方式滑至左邊乳房，再換右手為左乳房重復(fù)此動(dòng)作。

2. 雙手同時(shí)由下向上輕拍右邊乳房下半部，再換左邊重復(fù)此動(dòng)作，每次輕拍15下。

推薦3：牛油果奶昔

【材料】牛油果1個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)、低脂奶200亳升、果糖適量、水200亳升

【做法】牛油果、蘋(píng)果去皮、洗凈備用;將牛油果及蘋(píng)果放入果汁機(jī)內(nèi)，加入低脂奶及水打勻，再加入適量的果糖調(diào)味即可。

【用量】每天1杯。

推薦4：海藻豐胸

【方法】將海藻洗凈、切碎，放入紗布袋中預(yù)熱，用來(lái)揩擦乳房。

【功效】每天早晚一次，可以刺激乳房發(fā)育。

推薦5：不對(duì)稱(chēng)按摩

【方法】

1. 先用手托住右乳房的下端，然后輕推它使其垂直向上運(yùn)動(dòng)，反復(fù)進(jìn)行6次。換左邊，按摩7次。

2. 再用右手握在右邊的乳房，做8次逆時(shí)針的圓周運(yùn)動(dòng)。換左手，圓周運(yùn)動(dòng)應(yīng)9次，順時(shí)針?lè)较颉?/p>

達(dá)人推薦6：沐浴健胸強(qiáng)化Bra

1. 沐浴時(shí)利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。

2. 洗完后，趁著身體微熱時(shí)，擦上滋潤(rùn)露，按摩胸部。用手由下往上，由外往內(nèi)將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項(xiàng)的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。