我們知道孕期的婦女乳房也是會發(fā)生變化的,所以說在這個特殊的時期我們還是要對乳房進行特殊的護理,那么,孕期要如何進行乳房護理呢?今天,我們?yōu)榇蠹艺沓鰜硪恍╆P(guān)于孕期乳房護理的相關(guān)問題內(nèi)容,下面我們就一起來對相關(guān)問題做了解。
從懷孕5個月起一般就能擠出初乳,這些乳汁平時就會在乳頭上結(jié)成痂。此時開始要注意乳房的清潔,并在清潔完之后進行適當(dāng)?shù)娜榉堪茨,堅持到寶寶出生的時,就能順利地進行母乳喂養(yǎng)了。
孕婦如何護理乳房
清洗:每天用溫水擦洗乳房,如果乳頭結(jié)痂難以除掉,可以先涂抹一些植物油,待結(jié)痂軟化后再用清水清洗干凈。同時經(jīng)常擦洗乳頭能增強乳頭皮膚的韌性,能預(yù)防產(chǎn)后乳頭皮膚破裂。
熱敷:用熱毛巾對清潔好的乳房進行熱敷,可以軟化因乳腺增大出現(xiàn)的腫塊,使乳房按摩達到更好的效果。
按摩:用雙手手掌在乳房周圍輕輕按摩1~3分鐘,然后用五個手指輕輕抓揉乳房10至20次左右。每天堅持按摩能保證乳腺管暢通,促進乳房發(fā)育。
養(yǎng)護:用溫和的潤膚乳液將清洗干凈并按摩完畢的乳房再進行一次按摩,重點是乳頭,用兩三個手指捏住乳頭然后輕捻,手指要沾滿乳液,充分滋潤乳頭皮膚,可以使乳頭皮膚變得強韌,避免哺乳時容易皸裂。但要避免刺激過度引起宮縮。
特別提醒:慎用香皂洗乳房
有醫(yī)學(xué)專家指出,婦女在懷孕期間,乳房上皮脂腺的分泌增加,乳暈上的汗腺也隨之肥大,乳頭變得柔軟,而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也使皮膚表面酸化,導(dǎo)致角質(zhì)層被軟化。 如果總是用香皂類的清潔物品,從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物,對婦女的乳房保健是不利的。因此,保持乳房局部的衛(wèi)生,最好選擇溫開水清洗。
如果你感到乳罩又小了的話,就要再次更換一個合適的,它對于乳房的支撐,可以減少重力對于乳房韌帶的牽拉。特別是當(dāng)你做一些孕期運動的時候,如孕婦操、游泳、散步等,乳罩就更加必要了。
以上就是今天為大家整理出來的孕期要如何對乳房進行護理的相關(guān)問題內(nèi)容,如果說你希望自己有一個比較好的孕期,那么,掌握孕期的乳房護理工作是必不可少的,因此,建議大家在生活中一定要做好相關(guān)的護理工作。