孕婦去胎毒吃什么

　在南方一帶，盛行去胎毒的說(shuō)法，人們認(rèn)為胎兒在母體中可能染了胎毒，出生之后可能引發(fā)很多疾病，例如黃疸、濕疹、鵝口瘡等。因此，去胎毒的偏方眾多，很多都具有中藥成分，這些常用的中藥里面可能含有甘草、黃連、朱砂、牛黃、輕粉等，黃連苦，有寒性，可以損傷胃部功能，影響消化、吸收;朱砂含有汞和硫磺，有一定的毒性;牛黃是食草動(dòng)物的膽石，苦，性涼，不宜單味服用;輕粉即汞粉(水銀)，有毒。如果孕媽媽盲目的采取這些帶有中藥成分的去胎毒偏方，有可能給自己和寶寶帶來(lái)不利的影響。

那么，去胎毒是不是一定要服用一些中藥才可以達(dá)到目的呢?其實(shí)不然，孕期去胎毒最好還是應(yīng)該從孕婦的飲食上入手，選擇比較能夠清熱解毒的食物來(lái)達(dá)到去胎毒的目的。具體有哪些食物呢?我們來(lái)了解一下。

1、綠豆煲老鴿湯

材料：老鴿子一只、綠豆適量。

做法：老鴿子除毛去內(nèi)臟，洗凈，加入適量綠豆，加水煲兩個(gè)小時(shí)即可。

吃法：喝湯，無(wú)需吃肉，孕8月開(kāi)始就可以吃，一周或者兩周一次。

功效：這是香港的傳統(tǒng)去胎毒的食物，綠豆清熱解毒，老鴿子營(yíng)養(yǎng)豐富，搭配使用，既可增加孕婦營(yíng)養(yǎng)，又達(dá)到去胎毒的目的。

2.玉米連須煲水

材料：玉米連須數(shù)個(gè)、水適量。

做法：洗凈玉米，必須連須，加水適量煲一個(gè)鐘頭，加上一點(diǎn)冰糖(視個(gè)人口味而定)。

吃法：喝湯，一星期一至兩次。

功效：可以防止寶寶出生后黃疸癥，去胎毒。

孕婦什么時(shí)候去胎毒　　胎毒的癥狀主要表現(xiàn)為寶寶出生后的瘡癤、疥癬、痘疹等癥狀，《幼幼集成》里就有記載：“凡胎毒之發(fā)，如蟲(chóng)疥、流丹、濕瘡、癰癤、結(jié)核、重舌木舌、鵝口口瘡，與夫胎熱、胎寒、胎搐、胎黃是也。”一般認(rèn)為，出生后嬰兒的胎毒是從母體中帶來(lái)的，主要是由于孕婦恣食辛熱，甘肥厚味，或生活調(diào)攝失宜，遺毒于胎，或郁怒悲思等因素造成的。

孕婦去胎毒是民間很流行的做法，特別是在氣候比較濕熱的南方。那么，一般孕婦從什么時(shí)候開(kāi)始去胎毒呢?一般，從孕晚期開(kāi)始，有經(jīng)驗(yàn)的老人都會(huì)叮囑即將分娩的年輕孕婦在孕晚期要開(kāi)始去胎毒，一般采用食療的方法，吃一些比較清熱解毒的食物，例如玉米連須保水、綠豆煲老鴿湯、綠豆沙等普遍的做法，在孕晚期，一星期使用一至兩次，以達(dá)到去胎毒的目的。

其實(shí)，去胎毒的工作在孕晚期開(kāi)始是比較普遍的做法，但是在整個(gè)孕期，如果孕媽媽能夠注意避免食用辛辣、油膩、煎炸等各種熱性食物，注意休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，注重飲食均衡，避免體內(nèi)上火、排便不順等，也可以達(dá)到去胎毒的目的。