吃植物異黃銅

第五，最后一項(xiàng)了。偶腦袋上的毛又細(xì)又少，手臂上的毛卻跟野人似的，臉上還冷不丁地就冒幾顆豆子出來(lái)，看過(guò)帖子的JM一定知道了，偶也是少雌激素的人(不過(guò)以上癥狀不是判斷的唯一標(biāo)準(zhǔn)，還是需要大家理智地自我癥斷)。我就跑去找咱一家子的私人醫(yī)生：我姨夫，他是看著我長(zhǎng)大的，也沒什么不好意思地了，直接問(wèn)偶要UP咋辦?他給出的意見就是吃植物異黃銅。這里要強(qiáng)調(diào)的是吃天然的植物的異黃銅，也就是含有這個(gè)成分的東西，比如JMS都知道的葛根、木瓜。因?yàn)槿斯ず铣傻募儺慄S銅是給35以上的以抗衰老為首任的女性用的，而且用的時(shí)候量也是很小心的。

藥補(bǔ)　★★★

在論壇上潛水補(bǔ)課研究方案將近一個(gè)多月后我開始付諸行動(dòng)。因?yàn)榧依锸?的中藥房我一直很相信中醫(yī)，托人弄到一個(gè)據(jù)說(shuō)很有效的中藥方子后就每天很起勁的熬著喝，可是堅(jiān)持不到幾個(gè)月我就不行了，整個(gè)房間整天就籠罩在中藥味里面不說(shuō)(那個(gè)藥的味道實(shí)在是不敢恭維。雖說(shuō)當(dāng)歸甘草里是有甜味的，但喝多了嘴一湊到碗邊就想。不過(guò)辦法是懶人想出來(lái)的，在家里人的幫助下我把中藥精煉、提取以后做成膠囊。這樣，吃起來(lái)就方便多拉，可以堅(jiān)持得下去。吃了第一個(gè)禮拜就感覺開始漲胸，我不得不承認(rèn)中藥豐胸真的很不錯(cuò)，不但安全而且效果也很明顯：

1、打通了我的乳腺，現(xiàn)在MIMI已經(jīng)沒有壓痛了，硬塊也摸不到了，只要以后護(hù)理得好應(yīng)該不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)的。

2、內(nèi)分泌正常了，初期，很多小細(xì)節(jié)的變化自己最清楚。

3、刺激刺激素分泌，后期，MIMI時(shí)時(shí)覺得漲張的，一有感覺我晚上就拿尺出來(lái)量，嘿嘿，挺勻速的，基本上一禮拜長(zhǎng)1CM。

堅(jiān)持：4個(gè)月�！⌒Ч�：10分有效。

食補(bǔ)　★★★

這個(gè)我最喜歡了，呵呵，不過(guò)我也怕胖，為了不影響身材，反正總歸要吃飯的，我平時(shí)只吃能豐胸的食物。這里說(shuō)幾樣：

1、花生黃豆紅棗豬腳湯，適合所有的JM，就是這四種原料，味道還有點(diǎn)甜甜的，冷了后結(jié)成凍凍，我就每天挖一角帶到公司午飯前熱一熱喝(這樣午飯飯量也小了，也不至于像晚上吃容易發(fā)胖)

2、松仁炒粟米，適合大齡JM，這個(gè)菜做起來(lái)超簡(jiǎn)單，我用平底鍋根本就不放油，它們富含維生素E和鋅，有利于延緩乳房衰老，是亞麻酸的上好來(lái)源，這正是最近風(fēng)行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。