我們知道的可以豐胸的食物最常見(jiàn)的可能就是花生燉豬蹄了，其實(shí)我們身邊很多食物都是可以豐胸的，那么為了方便大家在需要的時(shí)候能水到渠成，那么這里尋醫(yī)問(wèn)藥小編特地為大家總結(jié)了一些可以豐胸的食譜，看了這些食譜之后你會(huì)有一種感覺(jué)，原來(lái)可以豐胸的食譜原來(lái)這么多。

花生鹵豬蹄

材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量。

做法

1、將花生洗凈，備用。

2、豬蹄切半并入水氽燙，再撈起洗凈，備用。

3、將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火燉1小時(shí)。

4、最后加入適量的鹽即可。

木瓜燉奶酪

材料：木瓜一顆，鮮奶兩杯半，蛋白三個(gè)，冰糖適量，醋少許。

做法

1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機(jī)打成碎小塊。

2、鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。

3、蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻后，用濾網(wǎng)過(guò)篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成奶酪。

4、食用時(shí)將木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。

山藥+青筍+雞肝

原料：山藥、青筍、雞肝。

調(diào)料：鹽、味精、高湯、淀粉。

做法

1、山藥、青筍去皮、洗凈，切成條。雞肝洗凈，切片待用。

2、全部原料分別用沸水焯一下。

3、鍋內(nèi)放底油，加適量高湯，調(diào)味后下入原料，翻炒數(shù)下，勾芡后即成。