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吃什么食譜既豐胸又減肥呢?

 

女人的“事業(yè)線”和男人的面子一樣重要哦,豐滿圓潤的胸部絕對會使女人看起來更有魅力,時不時的小露事業(yè)線會讓你的女人味更足!而最安全的減肥豐胸方法就是食補(bǔ)了,那吃什么對豐胸又減肥呢?

說到食補(bǔ),MM們肯定先想到“會不會發(fā)胖”,這會讓自己陷入一個減肥和豐胸的邊緣,吃也不敢吃,補(bǔ)也不敢補(bǔ),天天過著擔(dān)驚受怕的日子。所以,下面就為大家推薦兩款豐胸的食物,讓你減肥沒有后顧之憂。

減肥豐胸食譜——酪梨牛奶

做法:將成熟的酪梨切一半,挖出果肉,將果肉和鮮奶以及核桃一同放入榨汁機(jī),攪打成汁, 倒入杯中,再加適量蜂蜜調(diào)味。不喜歡重口味的親,也可調(diào)整酪梨的分量減至一半的一半。

酪梨的豐胸原理:酪梨中含有大量的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性,其含有的維生素A還能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌,不僅如此,其中所含的維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發(fā)育。

酪梨在一般的大超市中就有的賣。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)能增進(jìn)乳房海綿體膨脹,也有豐胸功效。