夏季到了，炎熱的天氣會讓女性外陰瘙癢這種疾病出現(xiàn)高發(fā)的問題，除去個人衛(wèi)生沒有做好外，疾病也是導致女性出現(xiàn)外陰瘙癢的原因之一，那么面對于外陰瘙癢的尷尬，女性朋友們需要注意些什么呢？

外陰瘙癢是外陰各種不同的病理改變的一種癥狀，但也可發(fā)生在外陰完全正常，一般較常見于中年婦女。一旦出現(xiàn)生殖器瘙癢的癥狀，患者要盡快看醫(yī)生，以確定具體原因，對該病的一種解毒。除了藥物治療外，外陰瘙癢也可通過熏蒸治療和治療。

外陰癢的熏療　　

1、取生姜120克，洗凈連皮打碎，加上干艾葉90克或者新鮮艾葉200~250克，加水1500毫升，入鍋煎煮后20分鐘去渣，將藥液倒入盆內，坐在盆上令蒸汽先熏陰部，待水溫度適宜，洗10~15分鐘。每天1~2次，連洗3天可愈。采用此方熏洗，需要注意的是治療期間和愈后半個月內，忌食辛辣、油炸、煎炒食物，嚴禁喝酒。

2、取蔥白連根50克、花椒50粒，加水500毫升燒開，洗陰部。每天2次，連洗3天可愈。此方對男女外陰癢都適用。

外陰癢的食療　　

1、茄瓜炒肉絲　　取茄子三百克，瘦豬肉50克;蒸茄子，用葫蘆，瘦肉切成條，炒勻，倒入茄子，表消費。這個清熱瀉火止癢風熱所致，適用于外陰瘙癢的通道。

2、綠豆藕　　取綠豆20克、鮮藕300克，先將藕洗凈去皮，綠豆泡好后，裝入藕孔內，蒸熟切片，當做點心食用此方可清熱解毒，適用于因風熱外襲引起的外陰癢。

3、金銀花枇杷飲　　取鮮金銀花10克、鮮枇杷4個適，將枇杷洗凈，切開去核，搗爛，放入金銀花，用開水沖泡，代茶頻飲。此方可疏風散熱止癢，適用于因風熱外襲引起的外陰癢。

4、姜絲雞肉　　去山雞肉300克、生姜50克，將山雞肉、生姜切絲先用溫油煸炒山雞肉，待半熟時入調料及姜絲，翻炒即可，佐餐服食。此方可溫中散寒止癢，適用于因風寒束表引起的外陰癢。

5、蔥豉粥　　取大米50克，蔥白3個，豆豉20克，1米，加水煮，龍蝦醬煮，直到米飯將熟蔥，煮粥再用少許鹽、味精調味。早上和晚上吃。方解石表寒、祛風止癢，適用于風寒束表引起的外陰瘙癢。

6、姜桂紅棗湯　　取干姜9克、紅棗10枚、桂枝6克，加水煎熬。每天一次，連服10天。此方可溫經散寒，祛風止癢，適用于因風寒束表引起的外陰癢。

7、海帶綠豆湯　　取海帶250克、綠豆100克、白糖適量，將海帶切碎，與綠豆、白糖加水共煮湯，飲湯吃海帶和綠豆。每天1次，連服10天。此方可清熱利濕止癢，適用于因濕熱內蘊引起的外陰癢。

8、羊肉山藥粥　　去羊肉50克、冬瓜150克、山藥100克、粳米50克，先將粳米加適量水煮粥至八成熟時，再將剁碎的羊肉、切塊的冬瓜、切丁的山藥放入粥內同煮，待冬瓜、山藥煮爛后，加入鹽、味精各適量調味。早晚各1晚，連服7天。此方可溫陽益氣，適用于因氣血虧虛引起的外陰癢。

外陰瘙癢注意事項　　

1、穿著寬松、透氣的全棉內褲，勤洗、勤換、勤晾曬，保持外陰清潔干燥。

2、注意外陰清潔，準備專用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”。先將小方巾置入水盆煮沸15分鐘，晾溫后使用;清洗外陰前應剪短指甲、清潔雙手，洗畢將用具清潔晾曬。

3、不食用辛辣、刺激性食物、戒煙限酒。

4、注意經期衛(wèi)生，使用合格的衛(wèi)生巾。治療期間避免x生活，必要時夫妻雙方同時接受治療。

5、所用衣物、床單、被罩應單獨使用和洗滌，防治家庭內傳播，尤其應保護女嬰或女童不受感染。

通過以上的介紹，相信女性朋友們對于護理外陰的健康有了基本的了解了，只要我們能用健康的方法安排自己的生活和飲食，各種令自己尷尬痛苦的疾病都會遠離我們。