女性外陰炎的產(chǎn)生往往和女性平時不良的生活習慣息息相關，因此，女性要遠離外陰炎的困擾，首先，應培養(yǎng)良好的生活習慣，那么，女性該在生活細節(jié)中應注意些什么，才能遠離外陰炎的困擾。

怎樣讓女性遠離外陰炎的困擾?北京466醫(yī)院婦科專家介紹，遠離女性外陰炎女性在日常生活中應做到以下幾點：

1、增強機體的抵抗力，加強營養(yǎng)，鍛煉身體，提高機體的免疫力，減少條件致病菌的發(fā)病機會。

2、養(yǎng)成健康的生活習慣：充足的睡眠，規(guī)律的飲食，多吃水果和蔬菜，適當?shù)腻憻�，緩解壓力和緊張。

3、良好的衛(wèi)生習慣：使用公用設施時多加注意，平時穿寬松棉質內褲，盡量不使用衛(wèi)生巾和護墊，每日清洗外陰，但盡量少沖洗陰道。

4、注意避孕、治療月經(jīng)不調：人流后細菌容易滋生，如果月經(jīng)月經(jīng)過多、過長，陰道內的血液是細菌生長的最好溫床，所以最好接受調經(jīng)治療。

5、注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔、干燥，勤換內褲，外陰用具專人專用，用過的內褲、毛巾、盆均應用開水燙洗，去公共場所如公共廁所、游泳池、浴室要注意預防交叉感染。