新婚初夜怎么避免女性陰道痙攣

新婚之夜，是每對(duì)剛步入婚姻殿堂的夫妻所期待的，既神秘又期待，但新婚夫婦更多的是緊張，因?yàn)槭浅跻梗�在新婚之夜�?huì)出現(xiàn)這樣或是那樣的問(wèn)題，陰道痙攣就是其中的一個(gè)，那么如何在新婚初夜避免陰道痙攣呢?

如果女性在初次性生活時(shí)出現(xiàn)陰道痙攣，男方不應(yīng)泄氣，可多進(jìn)行溫存愛(ài)撫等過(guò)渡動(dòng)作來(lái)調(diào)節(jié)，再說(shuō)一些溫情脈脈的話，令其身心放松。同時(shí)也可適當(dāng)涂抹潤(rùn)滑油，以防止陰道干澀，加重插入的疼痛。

我就要成為一個(gè)幸福的新娘了。但我無(wú)意中聽(tīng)說(shuō)，有不少女性在新婚夜會(huì)發(fā)生陰道痙攣，十分痛苦。我很擔(dān)心，不知道這是不是常事，有沒(méi)有辦法可以避免或自行緩解?

陰道痙攣確實(shí)多發(fā)生在新婚之夜。一般指在性交時(shí)，陰道口或陰道周圍的肌肉產(chǎn)生強(qiáng)烈和持續(xù)性的收縮，使陰道狹窄，出現(xiàn)陰莖無(wú)法插入或拔出的現(xiàn)象。后者極為少見(jiàn)。

引起陰道痙攣的原因有很多，包括少數(shù)生理性原因，還包括一些女性對(duì)性行為缺乏合理的認(rèn)識(shí)，如害怕性交時(shí)被刺痛或失控、害怕被男性控制、害怕懷孕等，因此對(duì)性生活存在一定的恐懼，導(dǎo)致意識(shí)上過(guò)度緊張，體現(xiàn)在生理上就是陰道痙攣。

避免陰道痙攣首先要做到防患于未然。女性應(yīng)對(duì)性知識(shí)有一個(gè)全面科學(xué)的了解，性交前消除憂慮、緊張的情緒，不要胡思亂想。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，新婚之夜要愛(ài)護(hù)、體恤對(duì)方，性愛(ài)前多做撫摸、親吻等前戲，逐步引導(dǎo)女性進(jìn)入狀態(tài)。動(dòng)作不可粗暴魯莽，也不應(yīng)急于求成，要照顧女性的復(fù)雜情緒。