陰道炎是很多女性都經(jīng)歷過的疾病，它不僅危害著女性的身體健康，而且白帶、瘙癢、異味以及性生活不適還給患者心理造成更大的傷害。陰道是重要的生殖器官，也是女性性福生活的重要組成部分，好好保護陰道，遠離陰道炎從每日的清洗開始。

1、專盆專用，每日用溫水清洗外陰

首先準備自己專用的清洗盆和清洗毛巾，清洗用具在使用前要用清水洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風處晾干，經(jīng)常放在太陽底下暴曬，也可定期用高溫蒸煮的辦法殺菌消毒，避免毛巾上滋生細菌或真菌。每日用溫水清洗外陰，避免使用各種洗液，防止陰道局部菌群失調(diào)和酸堿平衡紊亂。必須用肥皂時，可選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對局部皮膚的刺激。值得注意的是，女性月經(jīng)期間也可以用溫水清洗陰部，并勤換衛(wèi)生巾，除睡眠狀態(tài)下，應該每2～4小時更換一次，不能因為月經(jīng)量少或其他原因長時間不更換，以免血液成為細菌的培養(yǎng)基。

2、養(yǎng)成清洗肛門的好習慣

女性的陰道口、尿道口、肛門的解剖位置較近，容易相互感染，尤其是糞漬中含有多種腸道菌群，一旦污染了內(nèi)褲，就會增加陰道炎癥發(fā)生的危險。因此，大便后要用手紙將肛門擦拭干凈，要遵循由前向后的原則，并養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的好習慣。