坐式馬桶已經(jīng)普遍于家庭、酒店等各個(gè)公共衛(wèi)生間，但對(duì)于公用馬桶的婦科疾病的傳播也越來(lái)越嚴(yán)重，專(zhuān)家建議，在一些公共場(chǎng)合如廁，應(yīng)盡量使用蹲式馬桶，不要選擇坐式馬桶，不然就選擇一次性馬桶坐墊。

不潔馬桶墊可傳播陰道炎

公用的馬桶坐墊也會(huì)造成陰道炎的傳播，尤其是陰道毛滴蟲(chóng)和白色念珠菌所引起的陰道炎，較為常見(jiàn)。這是由于公用廁所由多人頻繁使用，性傳播疾病患者的臀部、會(huì)陰部和衣褲中的致病原可以通過(guò)污染廁所坐墊而傳給他人。如梅毒螺旋體、白色念珠菌、陰虱、疥蟲(chóng)等都可從患者身上留落在廁所坐墊上，若短時(shí)間內(nèi)另一人登廁，接觸坐墊就有可能被傳染。據(jù)測(cè)定，淋病雙球菌在廁所坐墊上可以存活18個(gè)小時(shí)，陰道毛滴蟲(chóng)可在半干燥環(huán)境中存活6個(gè)小時(shí)。由此可見(jiàn)，馬桶坐墊傳播陰道炎不可忽視。

專(zhuān)家建議，為了呵護(hù)自己的健康，預(yù)防婦科疾病，在一些公共場(chǎng)合如廁，應(yīng)盡量使用蹲式馬桶，不要選擇坐式馬桶，不然就選擇一次性馬桶坐墊。

首先應(yīng)該養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣，因?yàn)樾圆】赡芡ㄟ^(guò)手傳染到身體的其他部位，如果用被污染的手揉眼睛，那么眼睛也會(huì)患淋病。另外，可以在上公共廁所時(shí)用紙巾將墊圈擦拭一下，具有消毒功能的濕紙巾更好。還要注意在公共衛(wèi)生間不要到處亂摸，保證手部清潔。如果條件允許，可以使用一次性的馬桶墊圈。

預(yù)防陰道炎 從四個(gè)方面護(hù)理

精神護(hù)理

積極樂(lè)觀的精神狀態(tài)是抵御疾病的極好方法，平日應(yīng)學(xué)會(huì)適當(dāng)減壓，學(xué)會(huì)傾訴，不要擠壓不良情緒，以免為疾病提供可乘之機(jī)。

運(yùn)動(dòng)護(hù)理

加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多曬太陽(yáng)，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等，可減少細(xì)菌感染和生長(zhǎng)增殖的機(jī)會(huì)。

衛(wèi)生護(hù)理

注意個(gè)人衛(wèi)生、保持外陰清潔干燥;pH4弱酸配方的女性護(hù)理液更適合日常的清潔保養(yǎng)。勤洗換內(nèi)褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類(lèi)似織品的內(nèi)褲，患病期間用過(guò)的浴巾、內(nèi)褲等均應(yīng)煮沸消毒。

飲食護(hù)理

多食富含抗氧化劑的食物，利于增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、硒等屬于抗氧化物;還有葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類(lèi)黃酮、番茄紅素等，具有非常強(qiáng)的抗氧化作用。多吃肉桂和蒜汁兩種食物作調(diào)料，能對(duì)抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。