很多時候女性朋友情緒異常，長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

月經(jīng)是女人的正常生理現(xiàn)象，而很多時候女性朋友都會出現(xiàn)月經(jīng)推遲或者是月經(jīng)過少的現(xiàn)象。女人天生都是敏感的，尤其是對自己的身體，更加是關(guān)心有度，一旦發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)問題，就認(rèn)為是婦科疾病。其實很多時候月經(jīng)不調(diào)并不是婦科疾病。

當(dāng)然月經(jīng)不調(diào)帶給女性朋友的危害是非常大的，尤其是愛美的女性朋友，一定要注意了，月經(jīng)不調(diào)會引起皮膚暗黃，出現(xiàn)色斑。許多婦女面部出現(xiàn)色斑、暗瘡后，為自己的容貌受損而焦慮萬分。她們不去找有經(jīng)驗的醫(yī)生診治，而是去美容院和商店買化妝品。還有些婦女認(rèn)為面部長一些色斑、暗瘡找一些化學(xué)制劑合成的化妝品涂抹就可以解決問題。這種想法就大錯特錯了，其實這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的，因其是機體病變的反映，尤其是月經(jīng)不調(diào)及-些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。

所以，女性朋友如果有月經(jīng)不調(diào)的問題，雖然可能不是婦科疾病，但是同樣要引起女性朋友的關(guān)注，如果你出現(xiàn)了月經(jīng)失調(diào)甚至是閉經(jīng)的現(xiàn)象，請及時到懷化正健醫(yī)院，前來接受檢查。

提醒：煙酒可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。有吸煙和過量飲酒的女性朋友應(yīng)當(dāng)不吸煙，少飲酒。