女人如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)?今天這里給大家?guī)��?lái)的是幾款月季花藥膳食譜。月季，被稱(chēng)為花中皇后又稱(chēng)“月月紅”，薔薇科。中醫(yī)認(rèn)為，月季味甘、性溫，入肝經(jīng)，有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行氣、止痛作用明顯，故常被用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病癥。 怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，月季花食譜幫你活血調(diào)經(jīng)。

月季，被稱(chēng)為花中皇后又稱(chēng)“月月紅”，薔薇科。常綠或半常綠低矮灌木﹐，四季開(kāi)花﹐多紅色﹐偶有白色﹐可作為觀賞植物，可作為藥用植物，也稱(chēng)月季花。

季花不僅是花期綿長(zhǎng)、芬芳色艷的觀賞花卉，而且是一味婦科良藥。中醫(yī)認(rèn)為，月季味甘、性溫，入肝經(jīng)，有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒之功效。由于月季花的祛瘀、行氣、止痛作用明顯，故常被用于治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等病癥。

一、月季花藥膳

月季花10g、當(dāng)歸10g、丹參10g、白芍10g，加紅糖適量，清水煎服。每次月經(jīng)前3～5天服3劑，每次加雞蛋一個(gè)同煮，其效可靠，不愧是調(diào)經(jīng)、理氣、活血的妙劑。

二、月季花桂圓糯米粥

材料：月季花4朵，桂圓30克，糯米60克

輔料：白糖或冰糖適量

做法：

1、糯米洗凈，浸泡1個(gè)鐘頭，桂圓去殼剝?nèi)�，月季花洗干凈撈出備用�?/p>

2、取砂鍋，放適量清水，放下糯米，大火煮開(kāi)，小火20分鐘加入桂圓肉再小火煮20分鐘。

3、放入月季花，加入白糖，攪勻，煮開(kāi)3分鐘即可。

常服月季花桂圓糯米粥，可以活血美容。

三、酥炸月季花

材料：小麥面粉400克，雞蛋200克，牛奶200克，月季花100克

輔料：發(fā)酵粉2克，白砂糖100克，鹽15克，色拉油50克

做法：

1、在雞蛋清、蛋黃中加入糖、牛奶，攪勻后抖入面粉、油，鹽及發(fā)酵粉，輕攪成面漿。

2、蛋白用筷子攪打至起泡后對(duì)入面漿�；ò昙犹菨n半小時(shí)，和入面漿。湯勺舀面漿于五成熱的油中炸酥。

酥炸月季花可以活血調(diào)經(jīng)，適用于血瘀之經(jīng)期延長(zhǎng)。