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怎樣擺脫月經(jīng)不調(diào)的困擾

 在現(xiàn)在社會,工作和生少的壓力很大,許多的女性朋友都有月經(jīng)不調(diào)癥狀,這樣就會給自己身體帶來很大的影響,所以只有有月經(jīng)不調(diào)癥狀就要馬上就醫(yī),不要耽誤病情,這樣是有好處的,下面給大家介紹一下關于月經(jīng)不調(diào)癥狀的一些知識。

月經(jīng)不調(diào)癥狀

1.經(jīng)期提前 月經(jīng)提前指月經(jīng)周期縮短,短于21天,而且連續(xù)出現(xiàn)2個周期以上,屬于排卵型功血基礎體溫雙相,卵泡期短,僅7~8天;或黃體期短于10天,或體溫上升不足o.5℃。

2.經(jīng)期延遲 月經(jīng)錯后7天以上,甚至40~50天一行,并連續(xù)出現(xiàn)兩個月經(jīng)周期以上。有排卵者,基礎體溫雙相,但卵泡期長,高溫相偏低;無排卵者,基礎體溫單相。

3.經(jīng)期延長 月經(jīng)周期正常,經(jīng)期延長,經(jīng)期超過7天以上,甚至2周方凈。有炎癥者平時小腹疼痛,經(jīng)期加重,平時白帶量多,色黃或黃白、質(zhì)稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經(jīng)量多;子宮內(nèi)膜修復延長者在正常月經(jīng)期后,仍有少量持續(xù)性陰道出血。

4.月經(jīng)先后不定期 月經(jīng)提前或延遲,周期或短于21天,或長于35天。

避免月經(jīng)不調(diào)應注意什么

經(jīng)期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強營養(yǎng),增強體質(zhì);應盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快;平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。注意飲食調(diào)理,經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼之品,以免寒凝血瘀而痛經(jīng)加重月經(jīng)量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免熱迫血行,出血更甚。

溫馨提示:現(xiàn)在月經(jīng)不調(diào)是很好治療的,我們只要按照醫(yī)生說的做,注意平時的生活細節(jié),相信對月經(jīng)不調(diào)都是有幫助的,如果大家還有哪些不明白的,也請到正規(guī)的醫(yī)院做一下說細的檢查,這樣會對你有很大幫助的,也能幫您解決月經(jīng)不調(diào)的。