莫讓月經(jīng)不調(diào)成為女性健康的絆腳石!測(cè)試：你的月經(jīng)正常嗎?看看下面的問題，如果你有一項(xiàng)，就在提示你應(yīng)該調(diào)理了。

1、經(jīng)期提前、經(jīng)期延遲、經(jīng)期延長(zhǎng)、不定期的情況。

2、月經(jīng)周期縮短;月經(jīng)錯(cuò)后1周以上的，有的連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上。

3、月經(jīng)周期正常，經(jīng)期延長(zhǎng)超過1周以上。有炎癥者這種情況比較多見。癥狀就是平時(shí)小腹疼痛，平時(shí)白帶量多，色黃或黃白、面色隱隱發(fā)青，月經(jīng)先后不定期的。

4、不要忽視顏面愛出油，喜歡長(zhǎng)小痘痘這也是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)。

造成月經(jīng)不調(diào)的原因是什么?

造成月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，首先這與女性健康知識(shí)的普及度不高有關(guān)，并且隨著生活環(huán)境的巨大改變，食品以及環(huán)境質(zhì)量的下降，又加上勞動(dòng)的減少，往往會(huì)在不同程度上影響女性正常月經(jīng)來潮。

月經(jīng)不調(diào)有哪些危害?

月經(jīng)不調(diào)患者嚴(yán)重影響了自己與家人的生活與工作，同時(shí)也給自己心理造成巨大的壓力。嚴(yán)重的長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)，不僅引發(fā)病理變化，甚至還會(huì)造成不孕;月經(jīng)不調(diào)可謂是現(xiàn)代女性健康的頭號(hào)“殺手”，常見的危害如下：

危害一：皮膚明顯出現(xiàn)色斑，松弛、晦暗無光,毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正�，F(xiàn)象的女性。女性體內(nèi)的毒素沉積，不利與子宮和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。

危害二：出現(xiàn)失眠、精力體力下降、記憶力減退、骨質(zhì)疏松等更年期癥狀的女性。

危害三：出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，如月經(jīng)不調(diào)、老年斑、外陰干燥、性欲減退等女性第二性癥明顯衰退、減弱者以及出現(xiàn)更年期癥狀的女性。