痛經(jīng)危害大日常需注意

有時(shí)痛經(jīng)不是很嚴(yán)重，不少女性就以為可以放松警惕了，專家提醒大家，痛經(jīng)問題切不可忽視。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查得知，全球約有86%的女性長時(shí)間受痛經(jīng)的困擾，由此帶來的就是女性更年期提前、甚至癌變的幾率大大增加。同時(shí)，90%以上的婦科疾病都與痛經(jīng)有關(guān)。由此可見痛經(jīng)的厲害。

高溫天氣，女性應(yīng)多注意日常保健，少食冷飲，多飲溫開水。在樹陰下、涼臺(tái)上、過道里乘涼的時(shí)間不宜太長;吹電風(fēng)扇的時(shí)間也不宜過長;空調(diào)房間的溫度不要調(diào)得過低;沐浴后要把身上的水擦干。尤其在經(jīng)行之際，盡量避免受寒。

溫馨提示：女性在月經(jīng)來臨前，不宜大量飲用冷飲、冰凍飲料或者吃冰棒等等，而應(yīng)以水果和白開水代替，不宜洗冷水澡。若患了痛經(jīng)，可以稍微服用一些止痛片，疼痛劇烈時(shí)，就必須來醫(yī)院就診，切不可耽誤最佳的治療時(shí)間。