經(jīng)期痛經(jīng)是每個(gè)女性都會(huì)面臨的，試過(guò)很多的方法都不能根治也是每個(gè)女人都頭痛的，想知道有沒(méi)有有效緩解痛經(jīng)的方式，看看下面的介紹。

有些女性在經(jīng)期到來(lái)的前幾天進(jìn)行性愛(ài)，會(huì)明顯改善經(jīng)期到來(lái)后的疼痛癥狀，而且非常有效。只要你對(duì)性無(wú)厭惡感，這都是順手拈來(lái)的最簡(jiǎn)單好使的止痛藥了。

為什么會(huì)痛經(jīng) 為什么會(huì)痛經(jīng)?

臨床上痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指由身體本身器質(zhì)特征引起的痛經(jīng)。在婚后有了規(guī)律的性生活時(shí)，有的原發(fā)性痛經(jīng)會(huì)自愈。這一類痛經(jīng)通常由女性子宮頸狹窄，或者子宮位置屈曲，造成經(jīng)血滯留在子宮內(nèi)，子宮受刺激而引起的。性生活后，陰道口、子宮口變大，子宮內(nèi)膜和經(jīng)血能夠順利排出，所以痛經(jīng)會(huì)消失。

為什么經(jīng)前性愛(ài)會(huì)成一劑止痛藥?

這得從性愛(ài)的意義和原理說(shuō)起，當(dāng)我們確實(shí)是在享受性愛(ài)的時(shí)候，大腦皮層的性興奮和神經(jīng)系統(tǒng)的美好感受會(huì)指揮我們的身體，釋放一些被為常人所知的激素和化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)會(huì)讓女性朋友在經(jīng)期到來(lái)前，有一份精神上的愉悅感儲(chǔ)備，這種滿足于性愛(ài)的愉悅感會(huì)讓女性朋友的身體在持續(xù)下來(lái)的幾天內(nèi)，保持一個(gè)放松的狀態(tài)，肌肉從對(duì)經(jīng)期的慣性恐懼緊繃中釋放出來(lái)，變的愈發(fā)放松，這樣的一個(gè)身心愉悅狀態(tài)來(lái)迎接經(jīng)期的到來(lái)，是非常有利于減緩經(jīng)期的不適感的。同時(shí)，女性朋友的精神力會(huì)主動(dòng)抗御經(jīng)期痛感的侵襲，這樣就不會(huì)讓疼痛感擴(kuò)大了。

經(jīng)前怎樣的性愛(ài)才有效果?

畢竟性愛(ài)中能夠體驗(yàn)到性高潮的女性朋友不是足夠多，那么姐妹們就應(yīng)該自己主動(dòng)的追尋性愛(ài)的美好感覺(jué)，比如在這幾天的性愛(ài)中，刻意的布置下場(chǎng)景，并提醒老公給予自己足夠的前戲刺激，這樣更能誘發(fā)高潮的快速到來(lái)�？傊�，經(jīng)前帶著快樂(lè)的心情去性愛(ài)，經(jīng)期帶著放松的心情來(lái)面對(duì)疼痛，姐妹們就可以少受點(diǎn)罪了。

經(jīng)前性愛(ài)緩解痛經(jīng)并非人人皆宜

引起痛經(jīng)的原發(fā)性原因還有很多，如子宮過(guò)度后傾、子宮發(fā)育不全等。因此，專家提醒各位姐妹不能只是等待經(jīng)前性愛(ài)來(lái)解決問(wèn)題，應(yīng)該盡早去醫(yī)院查明痛經(jīng)的真實(shí)原因。另外，還有因疾病引起的繼發(fā)性痛經(jīng)。最常見(jiàn)的是因子宮內(nèi)膜異位癥、附件炎而引發(fā)的痛經(jīng)。這類患者如果一味等著性生活來(lái)緩解病情，就會(huì)延誤治療。治療痛經(jīng)，應(yīng)先進(jìn)行婦科檢查，明確診斷后再選藥治療。