面對女性特有的生理周期月經(jīng)，很多女性都無語了。因?yàn)樗�的到來，多少也會給生活和工作帶來不便。更煩人的是還要面對諸多的月經(jīng)病問題。例如量過多、過少、崩漏、痛經(jīng)等。痛經(jīng)是如何引發(fā)的有如何有效調(diào)理呢?下面，尋醫(yī)問藥小編來介紹痛經(jīng)的病因病機(jī)及食療方。

中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)的發(fā)生與沖任、子宮的周期性生理變化有關(guān)，辨證論治如下：

一、虛證：不榮則痛，意思是氣血虛弱或肝腎虧損造成。

由于氣血不足或是脾胃功能不健運(yùn)，氣血運(yùn)行無力，滯而不暢，或肝腎臟腑功能虧損所致的精虧血少，使婦女生理密切關(guān)系的沖任二脈失于濡養(yǎng)，造成痛經(jīng)。

治法宜平時(shí)調(diào)補(bǔ)，補(bǔ)氣養(yǎng)血或滋補(bǔ)肝腎。

二、實(shí)證：不通則痛，意思是氣血運(yùn)行不暢造成。

由于肝氣不舒暢，氣滯血淤，經(jīng)血滯于子宮，或感受寒邪，平時(shí)過量吃寒涼生冷食物，使血為寒凝，或是因感受濕熱之邪，濕熱與血搏結(jié)，以致氣血凝滯不暢。由于月經(jīng)前或月經(jīng)時(shí)，氣血下注沖任、子宮，胞脈，造成壅滯，塞而不通，所以會痛。

治法宜祛淤止痛。在月經(jīng)前3至5天，氣滯者行氣活血止痛，寒凝者溫經(jīng)散寒止痛，濕熱者清熱除濕止痛。

在治療方面，中醫(yī)是急則治其標(biāo)，以止其痛;痛止后則治本為主。例如，慢性盆腔炎引起的痛經(jīng)，如果治好盆腔炎，痛經(jīng)自然痊愈。