在我們的身邊有很多的女性朋友們都會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的，這樣的癥狀的給我們女性朋友們帶來(lái)的傷害也是比較大的，女性痛經(jīng)的治療方法到底是什么？是不是也會(huì)給我們的女性朋友們帶來(lái)非常大的安全的隱患呢？就讓我們一起來(lái)了解一下女性痛經(jīng)的治療的方法，是不是也會(huì)給我們的身體帶來(lái)了非常大的危害，就就讓我們一起來(lái)了解一下。

熱敷

保持身體暖和：非常時(shí)期，保持身體暖和非常重要，尤其是針對(duì)痙攣及

充血的骨盆部位。 用遠(yuǎn)紅外暖腹寶貝進(jìn)行熱敷，一次六十分鐘，可以緩解腹

部的脹痛。

痛經(jīng)散

主治寒凝胞中型痛經(jīng)者，癥見(jiàn)經(jīng)前或經(jīng)期下腹部冷痛，得熱痛減，大便溏薄等。取丁香、肉桂、延胡索、木香各10克，將藥混合碾成細(xì)末，備用。月經(jīng)將行或疼痛發(fā)作時(shí)用痛經(jīng)散兩克置膠布上外貼關(guān)元穴，若疼痛不止，加貼外側(cè)三陰交。隔日換藥一次，每月貼6日為1個(gè)療程。

按摩小腹

主治痛經(jīng)，癥見(jiàn)經(jīng)前或經(jīng)期下腹部疼痛。將雙手相疊于小腹中間，緊壓腹部，慢慢摩動(dòng)腹部，以10次/分左右的頻率進(jìn)行，直至小腹內(nèi)有熱感為止。共按摩5分鐘。

按揉三陰交

主治痛經(jīng)，癥見(jiàn)經(jīng)前或經(jīng)期下腹部疼痛，喜揉喜按，得熱痛減等。用左手拇指指腹揉捻對(duì)側(cè)三陰交穴，至有酸脹感為宜，1分鐘后再換右手拇指指腹揉捻左太沖穴1分鐘。

揉足三里

主治氣血虛弱型痛經(jīng)，癥見(jiàn)經(jīng)凈后下腹綿綿作痛，喜按揉，面色晄白，神疲乏力等。用拇指指腹稍用力點(diǎn)揉足三里穴，以酸脹為度，每次按揉3分鐘為佳。也可用艾條炙烤。

痛經(jīng)給我們女性朋友們帶來(lái)的傷害也是比較大的，在平時(shí)的時(shí)候我們一定要按照正確的方式來(lái)了解痛經(jīng)的癥狀，給我們的身體帶來(lái)的傷害才是對(duì)的。平時(shí)的時(shí)候我們應(yīng)該積極的改善這樣的狀態(tài)，否則的話也會(huì)影響到我們的安全，給我們的身體帶來(lái)非常大的困擾的，所以在平時(shí)的工作生活當(dāng)中，積極的改善這樣的狀態(tài)，讓我們的生活有一個(gè)完美的發(fā)展才是最好的一個(gè)方法。