天氣轉(zhuǎn)冷，JMS全部樹起過冬大旗，吃得多運(yùn)動(dòng)少，儲備過冬熱量。你可知，這樣下去你注定陷入“冬肥”一族!腰、腹、腿等等贅肉橫生!難道冬季就只能看著漂亮衣服望而興嘆，看著一身贅肉無可奈何嗎?
小編搜集了一些冬季飲食特效瘦身秘方，再配上身體外在瘦身產(chǎn)品，誰說不能做到兩全其美?天冷不愛運(yùn)動(dòng)也沒問題!只要學(xué)習(xí)這樣吃，就能輕松瘦下來哦!
第一彈：茴香瘦身
茴香菜含有豐富的維生素B1、B2、C、PP、胡蘿卜素、纖維素及茴香油，能刺激胃腸的神經(jīng)血管，起到調(diào)理腸胃、緩解胃疼及痛經(jīng)、防止吸收等作用。
