女人在奔波于工作和家庭的同時容易忽略自己的身體健康，造成了不愿預(yù)見的后果。但有很多婦科疾病是可以提前自測到的，比如子宮肌瘤，那么子宮肌瘤的自測方法有哪些?

1、 觀察白帶。

子宮肌瘤的自測方法有哪些?正常白帶是少量略顯粘稠透明色，沒有異味，隨著月經(jīng)周期會有輕微變化，但如果是異常白帶，膿性、血性、水樣白帶等都屬不正常。

2、 留心異常出血。

如果有子宮疾病的話，像子宮肌瘤、宮頸糜爛常常會有月經(jīng)增多、絕經(jīng)后出血或接觸性出血等，所以，除正常月經(jīng)以外的出血，要及時檢查清楚，以便應(yīng)對治療。

3、自我檢查腹部有無包塊。

子宮肌瘤的自測方法有哪些?清晨，空腹、排便后平臥于床，彎雙膝，放松腹部，用雙手在下腹部按觸，隨呼吸由輕淺到重深，一般有腫物的話就可能被發(fā)現(xiàn)，但是也要預(yù)防摸到結(jié)腸。如果發(fā)現(xiàn)有包塊的話，應(yīng)該要引起重視，及時到醫(yī)院檢查清楚。

4、 腹部疼痛。

下腹部、腰背部等疼痛時，要引起注意。因為有時候，疼痛就是腫瘤的自我暴露。如果腫瘤壓迫組織，牽拉，發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)、破裂或變性等，都會引起腹部疼痛。

子宮肌瘤的自測方法有哪些?專家表示，女性朋友若發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)以上癥狀時，應(yīng)重視病情，及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查、確診，以免錯過子宮肌瘤的早期治療時機，從而引發(fā)不孕，流產(chǎn)，甚至導(dǎo)致腫瘤惡變等后果。

與此同時，對于子宮肌瘤的治療，要視情況而定，當肌瘤小于4cm且生長速度較慢時，患者可以采用保守治療;當瘤體大于4cm或是生長速度過快時，就需要立即進行手術(shù)治療。目前，超導(dǎo)消融微創(chuàng)技術(shù)已成熟應(yīng)用于對子宮肌瘤治療之中，其具有的創(chuàng)傷較小，痛苦更少，恢復(fù)更快的諸多優(yōu)點，備受患者的好評和認可。