有一種婦科疾病叫做子宮內(nèi)膜異位癥，這種疾病會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，嚴(yán)重的甚至?xí)��?dǎo)致不孕癥，所以，女性朋友應(yīng)該積極的預(yù)防這種疾病，那么，在日常生活中女性朋友應(yīng)該如何進(jìn)行預(yù)防呢？一起來看看下面3個(gè)預(yù)防要點(diǎn)吧。

選擇正規(guī)醫(yī)院產(chǎn)檢和分娩 

只有在產(chǎn)前、流產(chǎn)前進(jìn)行全面的婦科檢查，才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)生殖道急、慢性炎癥，以便進(jìn)行及時(shí)有效的治療，防止流產(chǎn)后或產(chǎn)后細(xì)菌上行感染。此外，選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行流產(chǎn)手術(shù)或分娩也是相當(dāng)重要的。在不正規(guī)的醫(yī)院，消毒不嚴(yán)格是常有的事情，而手術(shù)時(shí)或接生時(shí)消毒不嚴(yán)格是引起急性子宮內(nèi)膜炎的重要原因，所以進(jìn)行手術(shù)的時(shí)候應(yīng)該慎重選擇正規(guī)的大醫(yī)院。

加強(qiáng)孕期的保健  

作為孕婦，產(chǎn)前應(yīng)該定期到指定醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，接受孕期衛(wèi)生指導(dǎo)，積極治療營(yíng)養(yǎng)不良、貧血等慢性疾患，增強(qiáng)體質(zhì)。妊娠晚期禁止性生活。產(chǎn)后注意飲食調(diào)養(yǎng)，進(jìn)食易消化、富含蛋白質(zhì)及維生素的營(yíng)養(yǎng)食品，保持良好的身體狀況。妊娠8個(gè)月后因?yàn)樽訉m口漸漸松弛，所以不要洗盆浴，更不要過性生活，以免引起感染。 

產(chǎn)后要注意衛(wèi)生 

要避免產(chǎn)后感染，做好產(chǎn)褥期陰部衛(wèi)生是非常重要的。有關(guān)專業(yè)人士表示，產(chǎn)后子官腔內(nèi)胎盤剝離的傷口、子宮頸口的開放、陰道會(huì)陰的裂傷，為細(xì)菌浸入及繁殖創(chuàng)造了有利條件。因此，產(chǎn)后一定要注意會(huì)陰部清潔，每天要用溫開水清洗2次，大便后也應(yīng)擦洗。衛(wèi)生紙及衛(wèi)生墊要勤換。42天內(nèi)不洗盆浴及性交，以免發(fā)生月子病。

以上3個(gè)要點(diǎn)女性朋友如果能夠做好，就能夠有效的預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生了，總而言之，對(duì)于自己的健康，女性朋友一定要非常注意，不能把所有的精力都放在家人和工作身上，只有自己健康才能擁有長(zhǎng)久的幸福。